Соус из протертых овощей: Овощной соус, пошаговый рецепт на 11 ккал, фото, ингредиенты

Содержание

24 рецепта соусов и подливок к макаронам / Лучшие идеи на любой вкус и бюджет – статья из рубрики «Как готовить» на Food.ru

Какой соус к каким макаронам подходит

Какой соус выбрать сегодня, вы решаете исходя из настроения, имеющихся макаронных изделий и содержимого холодильника.

В зависимости от формы макароны сочетаются с разными соусами и подливками:

  • спагетти (паста в виде тонких прутиков разного диаметра) — с соусами из фарша типа болоньезе;

  • фетучини (длинные плоские макароны) — со сливочными соусами;

  • букатини (длинная паста в виде соломинок с дыркой внутри) — с густыми, жирными, мясными и масляными подливками;

  • фарфалле (паста в виде бантиков) — с сырными и томатными;

  • фузилли (паста в виде спиралек разной длины) — универсальные макароны для любых соусов и подливок;

  • пенне, ригатони, конкилье (паста в виде трубочек) — лучше других удерживает густые соусы типа маринара или песто;

  • стеллине (паста в виде звездочек) подходит для заправки супов и бульонов;

  • вермишель сочетается со сливочными соусами типа бешамель и овощными подливками.

Изучите фото и узнайте больше о видах пасты:

Мясные соусы и подливки

1. Базовый мясной соус из фарша

Из любого фарша можно приготовить сытный соус. В зависимости от того, что вы добавите к мясу — томат, сыр, сливки, приправы, получится паста болоньезе, макароны по-флотски или авторский вариант.

Один из самых простых рецептов — фарш с обжаренными овощами и томатом. Для соуса подойдут свежие, протертые, консервированные помидоры в собственном соку, томатная паста.

2. Подливка на мясном бульоне

Простой и ароматный соус — прекрасная альтернатива привычному кетчупу. Чтобы его приготовить, возьмите готовый бульон или бульонный кубик.

Универсальная подливка дополнит не только макароны: можно подать ее к рису, овощам, блюдам из мяса.

3. Мясная подливка с томатом

Подливка для макарон с кусочками свинины и томатной пастой — быстрое и экономичное решение, когда нужно накормить большую семью или компанию. Более диетический вариант — курица или индейка вместо свинины.

4. Подливка с индейкой

Это густая подливка, отдаленно напоминающая популярный гуляш из советских столовых. Мясо индейки в сочетании с прованскими травами добавляет изысканности ностальгическому вкусу.

5. Подливка из субпродуктов

Сердечки домашней птицы — один из самых полезных диетических субпродуктов. Кроме белка и витаминов, в них много железа, они особенно полезны тем, у кого понижен гемоглобин.

Подливки из сыра, сливок и сметаны

6. Сливочная подливка со свининой

Подливка из нежирной свинины — вырезки, шейки, корейки — и любых грибов со сливками — не просто дополнение к макаронам, а полноценное блюдо, готовый обед или ужин.

7. Сливочно-грибная подливка

Классическое сочетание шампиньонов со сливками — идеальная добавка к макаронам. Вместо шампиньонов, можно взять лесные грибы — свежие, сушеные или замороженные.

Подливку можно сделать однородной структуры с помощью блендера, как в рецепте, или сохранить ингредиенты в виде мелко нарезанных кусочков.

8. Сырный соус с травами

Всеми любимый соус можно приготовить впрок и заправлять не только макароны. Готовый продукт остается свежим в холодильнике до 5 пяти дней, а в морозилке — до шести месяцев.

9. Белый соус

Классический соус на основе молока, сливочного масла и муки. Можно придавать ему разные оттенки, добавляя лук, чеснок, травы, грибы или сыр.

С соусом бешамель можно легко приготовить запеканку — «ленивую лазанью»: сваренные макароны выкладывают в смазанную маслом форму, заливают соусом и ставят в духовку. При желании добавляют овощи, фарш и другие ингредиенты.

Соусы в итальянском стиле

10. Зеленый соус из кинзы

Песто — итальянский соус из растертой зелени базилика с кедровыми орешками, чесноком, сыром и оливковым маслом. Предлагаем версию соуса, где базилик заменили кинзой, а кедровые орешки — тыквенными семечками.

К соусу песто подойдет паста любого вида, но лучший выбор — это спагетти, фузилли или любая рифленая паста, которая хорошо удерживает густые соусы.

11. Томатный соус

Макароны с томатным соусом — легенда итальянской кулинарии, готовится за 10 минут на обычной кухне. Для классического итальянского соуса можно взять банку протертых томатов из магазина или приготовить самостоятельно из сезонных помидоров. Подойдет и томатная паста.

12. Соус со сливками и сыром

Еще один итальянский соус для макарон на сливочной основе. В предложенном рецепте готовится с кусочками семги, но альфредо хорош и с куриным филе, шампиньонами, шпинатом.

Совет

К итальянским соусам лучше выбирать макароны из твердых сортов пшеницы и варить до полуготовности.

13. Итальянский соус

Нежный соус из сливок кажется довольно жирным и неподходящим для диетического питания. Но этот сливочный вариант содержит на 50 ккал меньше, чем майонез.

Подливки для детей

14. Подливка как в детском саду

Этот соус готовится из простых ингредиентов: муки, воды, сметаны и соли. Для детей сварите веселые фигурные или разноцветные макароны. Такую подливу можно приготовить не только для малышей, но и для взрослых, которые хотят вспомнить вкус детства.

15. Подливка как в школе

Как накормить семью двумя сосисками? Сварите любые макароны и сделайте подливку из сосисок и морковки. Именно такую многие помнят по школьным столовым. Вареная колбаса тоже подойдет.

Овощные подливки и соусы

16. Простой соус из помидоров

Один из самых незатейливых рецептов из доступных продуктов, который всегда выручит. Можно заменить помидоры томатной пастой и разнообразить блюдо свежей зеленью.

17. Летняя подливка из овощей

Легкий рецепт яркой подливы с болгарским перцем и помидорами содержит сливки и сыр. Можно приготовить его и без молочных продуктов: вместо сливок добавить любое растительное масло, а сыр заменить тофу или не добавлять вовсе.

18. Веганская подливка

Восхитительно простой рецепт: оказывается, из луковицы, моркови, макарон и отвара из-под них можно приготовить полноценное блюдо. Быстрая подливка выручит веганов и постящихся, даже если в холодильнике пусто.

19. Подливка по бабушкиному рецепту

Простая, по-домашнему аппетитная подливка — незаменимое дополнение к блюдам из мяса и курицы с гарниром из макарон. Наверняка каждый вспомнит похожий семейный рецепт из детства. Очень вкусно с макаронами, гречкой или рисом.

20. Постная подливка из фасоли

Фасоль для подливки нужно готовить заранее или взять консервированную. Рецепт пригодится рачительным хозяевам, потому что фасоль относится к немногим продуктам с почти неограниченным сроком хранения.

21. Морковная подливка

Самый распространенный соус для макарон — томатный. Но существуют и другие варианты с овощами, которые удачно дополняют макароны.

Предлагаем приготовить морковный соус с карри — простой, но вкусный, а солнечная приправа придаст блюду экзотический характер.

Необычные рецепты подливок

22. Подливка из тыквы и курицы

Необычно, полезно и вкусно: такой рецепт обязательно пригодится, тем более интересные блюда с тыквой могут приготовить далеко не все.

23. Соус на альтернативном молоке

Удачная имитация сливочно-грибного вкуса для тех, кто по разным причинам отказался от коровьего молока. В рецепте соус предлагается приготовить из шампиньонов, но можно взять любые грибы от свежих опят и лисичек до сушеных белых.

24. Подливка с цветной капустой и миндалем

Подливка из необычного сочетания продуктов подойдет и для постной трапезы, и для праздничного стола. Ее можно приготовить из свежей или замороженной цветной капусты, из покупного или домашнего миндального молока.

Что можно сделать?

Держать в морозилке запас измельченной моркови и замороженных томатов. Ведь это два самых частых ингредиента для домашних соусов и подливок. Как правильно нарезать морковь, читайте в этом материале. А о том, как замораживать помидоры, — здесь.

А вы любите домашние подливки и соусы или считаете, что макароны с кетчупом не могут надоесть?

Читайте больше о пасте и макаронах:

  • Чем паста отличается от макарон: объясняем в пяти пунктах

  • Сделать пасту еще вкуснее: совет дня

  • Как приготовить макароны: на сковороде, в духовке, в кружке

6.

3. Новые направления в технологии соусов

СОУСЫ НА ОСНОВЕ овощных соков и пюре,

ПЮРЕ Из бобовых

Прекрасным дополнением к жареным морепродуктов является соус, приготовленный на основе морковного сока. Для приготовления соуса свежеприготовленный сок следует уварить и заправить солью, перцем, корицей и сливочным маслом.

Овощные пюре, разведенные вином или мясным бульоном, — основа для множества легких соусов к жареному мясу. Овощи отваривают или припускают (например, морковь с маслом и сахаром), а затем протирают. Пюре смешивают с вином, бульоном или сливками. Можно заправить сливочным маслом, сняв с огня.

Для приготовления таких соусов используют сладкий перец, корнеплоды (репу, корень сельдерея, морковь), а также зеленые овощи (салат, щавель, шпинат). Сливки или масло придают соусу нежности. Эти соусы хорошо подходят к жареному на сковороде или гриле мяса. Так, соус из глазурованной моркови со сливками можно подать телятины, а соус из щавеля — до телятины, жареной па гриле.

Пена из сладкого перца. В куриный бульон всыпать паприку, добавить томатную пасту, кубики лука и чеснок, соль, перец и варить па медленном огне 20 мин. В конце на среднем огне выпарить лишнюю жидкость, дать остыть. К охлажденных овощей добавить сладкий перец и измельчить в блепдери, процедить сквозь сито. Заправить уксусом.

Перед подачей смешать со взбитыми сливками. Подавать к жареной индейки.

Если соусы при протирании дают очень жидкое пюре, его следует смешать с загустителем или белым соусом.

Кислые соус. Пассерованные порей на сливочном масле, добавляют щавель и прогревают еще 5 мин. Добавить бульон и тушить овощи 15 мин, затем протереть. Смешать пассерованные муку с протертыми овощами, проварить 5 мин, по желанию заправить сливками. Подавать соус к рыбе.

Пюре из бобовых (свежих и сушеных), отварное с луком, морковью, чесноком и букетом гарни, очень густой и сухой, поэтому его нужно смешать с томатным пюре или пюре из сладкого красного перца и заправить маслом. Такой соус подают к жареной на гриле свинины.

СОУСЫ НА ОСНОВЕ ФРУКТОВ И ЯГОД

Эти соусы готовят как для десертов, так и для блюд из мяса, птицы, дичи. Например, к жареной утиной грудки безупречным дополнением будет малиновый соус, приготовленный из уваренного с сахаром красного сухого вина с последующим добавлением в него малины.

За основу соуса часто берут фруктовое или ягодное пюре. Слишком густое разводят сахарным сиропом, водой или сливками. Фрукты с грубой клетчаткой (персики, абрикосы, сливы) отваривают с сиропом, а затем протирают через сито. Мягкие и сочные ягоды (малину, клубнику, красную смородину) протирают сырыми. Яблоки предполагают до полного размягчения и заправляют маслом.

Если соус готовят для десерта, в него добавляют сахар или мед. Например, малиновое (клубничное) пюре можно прокипятить с сахаром и водой, и тогда получится знаменитый соус «Мельба». Этот способ приготовления соуса на основе пюре известный также как «кулис». Соус можно подать с персиком или грушей Мельба (бланшированный персик или отварная груша на порции ванильного мороженого, политые соусом и украшенные взбитыми сливками).

Соус «Мельба». Малиновое пюре, клубничное пюре, сахар, воду смешать и довести до кипения.

Этот соус можно приготовить только на малиновом пюре, протереть сквозь сито и смешанном с сахаром и малиновым ликером.

В соусы к десертам добавляют ие только ликер, но и спирт (водку), ром (Например, в горячий абрикосовый соус), для приготовления соуса из манго в протертую массу с манго вводят ром и сахар.

К жареной утиной грудки рекомендуют подать малиновый соус, приготовленный из красным ВИГИОМ.

Малиновый соус. Уварить сахар с вином и добавить малину. Проварить 12 мин, постоянно размешивая. Чтобы соус получился пикантным, можно добавить натертую цедру, гвоздику, мускатный орех.

Фруктовые соусы с кисловатым вкусом (например, пюре из вареного крыжовника, смешанный с солью, сахаром, мускатным орехом, маслом, сладким перцем, шерри) подают в жареного мяса, птицы или дичи. Однако больше сладкие соусы с яблоком, абрикосов или ягод подходят пе только к десертам, но и к свинины, мяса уток, гуся. Свинина хорошо сочетается с абрикосовым, яблочным, клюквенным соусом.

Клюквенный соус. Проварить клюкву на медленном огне 10 мин до размягчения ягод. Снять с огня, добавить сахар, портвейн, размешать и охладить.

К жареной куропатки можно подать соус из черной смородины.

Соус из черной смородины. Отварить смородину в красном вине, добавить корицу, цедру лимона и желе из сырой черной смородины, сочок, полученный при жарке куропатки, заправить мукой. Прокипятить в загустишия и довести до вкуса, добавив соль, перец и сахар.

Этот же соус можно приготовить и по другой технологии: лук тушат с смородиной, вливают бульон, смешивают со сливками, смородиновый настойкой, добавляют соль и перец.

Смородиновый пикантный соус хорошо подходит к жареной утиной грудинки. Чтобы предоставить остроты, в эти соусы добавляют уксус, лук, острый перец.

Соус из мандаринов подается к рыбным блюдам. Для его приготовления измельченные дольки мандаринов смешивают со сливками, желтком, лимонным соком, салатным маслом, карри, растолченные миндалем, солью, сахаром.

Апельсиновый соус хорошо дополняет вкус жареного утенка.

Апельсиновый соус. В посуду, в которой обжаривалось утенок, влить бульон, довести его до кипения и варить на медленном огне несколько минут. Заварить крахмал, разведенный в небольшом количестве холодной воды, и снова кипятить. Затем снять лишний жир и процедить. Цедру апельсина и лимона бланшировать и порезать мелкого соломкой. Уксус с сахаром прогреть до этапа легкой карамели, влить сок апельсина и лимона и смешать с соусом, прокипятить, довести до вкуса и процедить. В готовый соус добавить нашинкованную цедру.

Некоторые соусы, например, вишневый, для получения нужной консистенции заваривают крахмалом, а также готовят без воды, но в вине, например, красном. Подают такой соус к пудинга, мороженого. Если приготовить вишневый соус из коричневой (красной) мучной пасеровкой, заправить солью, сахаром, лимонным соком, то использовать его можно для подачи в оленя, косули.

Вишневый соус также готовят из свежей или сушеной вишни, он подойдет к жареной утки.

Соус из свежей вишни. В сотейник, в котором жарилась утка, влить шерри или мадеру, добавить бульон, прокипятить 4-5 мин и заварить крахмал, разведенный в небольшом количестве холодной воды. Довести соус по вкусу, снять лишний жир, процедить, добавить вишню, прокипятить 3-5 мин.

Соус из сушеной вишни. Обжарить лук-шалот, добавить портвейн, сушеную вишню и бульон из утиного потрохов, прокипятить на медленном огне 5 мин.

К блюдам из ягненка по вкусу будет соус из крыжовника с мятой.

Соус из крыжовника с мятой. Предположить ягоды в течение 20 мин, добавить масла, соли, сахара, перца, протереть и смешать с измельченной мятой.

Соус, приготовленный из использования мясного СОЧКА Такое название соусов, выделенных в отдельную группу, существует условно. Это соусы, приготовленные на основе приема деглясирування (деглясе). Он заключается в том, что со сковороды, в которой жарилось мясо или птицы, сливают жир и заливают бульон, базовый соус, пиво или вино и кипятят. Такое приготовления соуса называется «а la minute».

Экстрактивные вещества, находящиеся в густом концентрированном осадке, который получают во время жарки мяса, птицы, растворяются в жидкости. Иногда, чтобы получить соус с выраженным мясным вкусом, достаточно даже воды. Белое вино используется вместо воды, придаст соусу приятный вкус, а телячий бульон — Насыщенной консистенции. Красное вино благодаря своему вкусу и цвету будет хорошо для соуса, предназначенного к темному мясу. Крепкие вина (марсала, мадера, портвейн) предоставлять соуса насыщенного вкуса со сладковатым оттенком. Такие соусы хорошо сочетаются со вкусом свинины. Для смягчения вкуса и как загуститель в этих соусов можно добавить вварены жирные сливки.

В качестве примера приведем следующие соусы:

• Обжарить кусочки свиного филе, удалить их со сковороды, слить остатки жира. На сковороду влить мадеру и прокипятить, соскребая осадок деревянной ложкой или лопаточкой до его полного растворения. Добавить жирные сливки и прокипятить еще несколько минут, довести до вкуса.

• Эскалоп обжарить, собрать со сковороды. Жир слить. В сковороду курить портвейн (125 мл), уварить трижды, добавить бренди и снова уварить трижды, затем добавить сливки, перец и проварить до загустиппя. Заправить солью и перцем.

• Кусочки окорока обжарить по 1 минуте с каждой стороны, переложить, слить жир. На сковороду добавить белое вино, сливки, горчицу, соль, перец, прокипятить до загустипня.

• Бараньи отбивные обжарить на сливочном масле, переложить, а в сковороду добавить 150 мл коричневого бульона, 1 столовую ложку желе из красной смородины и щепотку имбиря. Прогреть до загустипня.

• Обжарить утку, удалить жир со сковороды, на которой она жарилась, пассеровать лук-шалот, налить портвейн, добавить сушеную вышей, бульон и тушить 5 мин.

• Утиные грудки обжарить па сливочном масле веером, собрать со сковороды, слить жир. На этой же сковороде обжарить 2-3 мин лук, добавить белое выньте, прокипятить 3-4 мин, добавить натертый соломкой свеклу, апельсиновую цедру, сок и снова прокипятить 2-3 мин, заварить крахмал, добавить сливки, профита, довести до вкуса.

ДЕСЕРТНАЯ СОУСЫ

В эту группу входят соусы, приготовленные не только на фруктово-ягодной основе, но и па основе сливок, жидкого шоколада, сахарного сиропа и др..

Рыхлый ванильный соус. Из воды, сахара и ванили приготовить сироп. Добавить желтки и проварить на водяной бане до загустипня, взбивая. Охладить и ввести несколько ложек взбитых сливок.

Для соуса из маракуйи за основу берут фруктовый сахарный сироп. Соус из маракуйи. Сахар смешать с одной столовой ложкой выжатого апельсинового сока и варить, пока пе образуется карамельная масса. Добавить сок, оставшийся прокипятить до полного растворения сахара. В горячий соус положить мякоть маракуйи.

Ликерный соус. Смешать кофе с сахаром, заварить крахмал и добавить ликер «Калуа».

Пенный винный соус является достаточно популярным в современной кулинарии. Подавать его можно, например, к фруктовым салатам.

Пенный винный соус. На водяной бане следует прогреть смесь из яйца, сахара и белого вина. В конце добавить мараскин.

В состав десертных соусов нередко вводят такие наполнители, как изюм. Причем его можно предварительно замочить в алкогольном компоненте, например, водке.

Пуншевий соус. Смешать натертую цедру апельсина и лимона, яичные желтки, сахар, муку и молоко. Полученную смесь нагреть на водяной бапи в загустипня. Соус охладить, добавить взбитые сливки, замоченные в водке изюм. Также можно в соус влить ром или коньяк.

Пуншевий соус подходит к блинчиков.

Для приготовления десертных соусов часто используют шоколад. Для приготовления шоколадного соуса к растопленного шоколада добавляют небольшое количество воды и масла. Можно смешать со сливками (250 мл на 100 г шоколада) и ромом. По другой технологии смешивают поровну шоколад и сахар и, добавив воду, растворяют шоколад па водяной бане или в микроволновой печи на малой мощности.

Шоколадный соус. Молоко вскипятить с сахаром и ванилью. Растопить шоколад. Взбить сливки. Яичные желтки растереть с сахаром, добавить к ним порошок какао, немного муки, холодного молока и хорошо взбить. К полученной массе включить растопленный шоколад, постепенно влить горячее молоко с сахаром и ванилью. Прогреть па медленном огне, но не кипятить, тщательно размешать. К полученной массе добавить взбитые сливки и ром. Соус должен быть не очень сладким (в зависимости от качества шоколада), но можно добавить сахарную пудру.

СОУСЫ на основе молочных продуктов

За основу соусов часто правят сыр, йогурт, сливки. Например, для заправки салатов может быть использован майонез из творога.

Майонез из сыра. Взбить желток, лимонный сок и салатную масло, затем добавить сыр, сливки, соль, перец, лимонный сок.

К рулета из лосося подходит майонез с сыром и апельсином.

Майонез с сыром и апельсином. Смешать апельсиновую цедру с майонезом. Сок апельсина уварить вдвое, смешать с творогом и добавить майонез. Довести до вкуса.

Сырный соус с брусникой хорошо сочетается с холодной говядиной или птицей.

Сырный соус с брусникой. Смешать обезжиренный творог, бруснику, горчицу, соль, сахар.

Сырный соус с копченым лососем можно подать в картофеле в мундире.

Сырный соус с копченым лососем. Смешать обезжиренный творог, пахта, копченого лосося, нарезанного мелкими кубиками, измельченную зелень, чесночную соль и перец.

К печеной картошки подают соус-крем из йогурта.

Соус-крем из йогурта. Смешать сметану, йогурт, салатную масло, уксус, чеснок, измельченный лук, соль и перец.

К салатам можно подать соус из йогурта и миндаля.

Соус из йогурта и миндаля. Йогурт смешать с яйцами, сваренными вкрутую, горчицей, очищенным толченым поджаренным миндалем, оливковым маслом, солью, перцем и Сахаром.

Сливочный соус с горчицей подходит к различным закускам.

Сливочный соус с горчицей. Смешать горчицу, перец, соль, лимонный сок. При постоянном взбивании влить сливки.

К отварной или припущенной рыбы часто подают сливочный соус с икрой.

Сливочный соус с икрой. В рыбный бульон добавить мелко нарезанный лук, шампанское, вермут, тимьян и варить на медленном огне. Влить сливки и еще раз прогреть до загустения, процедить и взбить в миксере. Посолить, поперчить. В готовый соус добавить красную икру.

К жареной семги можно подать сливочно-мятный соус. Для его приготовления следует уварить сливки, добавить мяту, а затем довести до вкуса солью, перцем и сахаром.

К жареному на гриле шницелю хорошо подойдет сырный соус.

Сырный соус. Приготовить светлую мучную пассеровку, смешать с бульоном или молоком, тертым сыром. Варить 10 минут и довести до вкуса солью и лимонным соком.

НЕТРАДИЦИОННЫЕ СОУСЫ

Кроме известных классических соусов, в современной ресторанной кухне нередко встречаются соусы, которые стали таковыми благодаря оригинальному использованию отдельных видов кулинарной продукции.

Так, соусом может быть подана тушеная с чесноком и зеленью овощная смесь из кабачков, баклажанов, лука, сладкого перца и помидоров рататуй, например, до пельменей.

Модный в европейских ресторанах суп капучино (пюреобразный суп из молочной Пипой) недавно превратился в пе мепш популярный соус капучино. А холодный протертый суп гаспачо — в холодный соус.

Просто и оригинально готовится соус из протертого картофеля, фактически картофельное пюре. Протертый картофель смешивают с перетертым с солью чесноком, заправляют оливковым маслом. Чтобы масса не была густой, ее разводят небольшим количеством лимонного сока и воды (бульона). Такой соус можно подать отварной трески.

Необычный и соус из тунца, которые подают к припущенной куриной грудинки. Для его приготовления нужно измельчить консервированного тунца в масле, добавить оливкового масла, немного молока, лимонного сока, соль, каперсы и перемешать до однородной массы.

Валентинивський соус является своего рода кулинарным курьезом. Он предназначен для мяса, поджаренного на гриле, но соусом становится лишь после «сборки» и подачи всей блюда. Сначала это смесь из мелко нарезанных овощей (очищенных помидоров, петрушки, лука-шалота),

полита мясным соком без жира, лимонным соком и ссылок кубиками масла и молотым перцем. Эту смесь растирают на подогретой тарелке и на нее кладут только поджаренное мясо-гриль. При этом масло тает, мясной сок перемешивается с другими ингредиентами. Получается ароматный соус с мягким сливочным вкусом.

Как загустители и вкусовые добавки в некоторых соусах могут использоваться не вполне привычные компоненты. Так, древний рецепт коричневого соуса, что подается в зайца или кролика, включает в свой состав кровь этих животных. Смешанная с пюре из печени, она придает соусу оксамитности и очень темного цвета.

СОУСЫ ДЛЯ макаронных изделий (паста)

Если говорить о сочетании макаронных изделий (паста) и соусов, то, как правило, яичные макаронные изделия (паста) лучше подходят к сливочных и масляных соусов. Натуральные макаронные изделия (паста) лучше сочетаются с соусами на основе томатов и оливкового масла. Хотя жестких правил здесь нет, считается, что, например, с длинной пастой лучше гармонируют не слишком жидкие или густые соусы. Хорошо подходят к длинной пасты соусы с оливковым маслом или сливочным маслом, сливками, яйцами, тертым сыром и измельченной зеленью. При этом все ингредиенты (овощи, мясо, рыба и др.)., Щ ° добавляются в соус для длинной пасты, должны быть измельченными. Краткая паста сочетается практически с любым типом соуса и более крупно нарезанными овощами, мясом или рыбой.

Соус из петрушки. Чеснок, зелень петрушки растереть в блендере со сметаной. Шалот нарезать мелкими кубиками и обжарить на сливочном масле, залить вином и довести до кипения, подлить отвар, сливки и уварить на одну треть, посолить, поперчить. В луковой-сливочную смесь добавить крем из петрушки, сметаны, чеснока и измельчить в блендере.

Классический соус «Альфреда». В кипящие сливки добавить «Пармезан», сливочное масло, соль, перец.

Орехово-сливочный соус. Масло, нарезанное небольшими кусочками, в несколько приемов ввести в прогретые сливки при постоянном помешивании. Добавить измельченные грецкие орехи, соль, перец, мускатный орех.

Грибной соус. Обжарить грибы на оливковом масле, добавить сливки, соевый соус и прокипятить З мин.

Соус из копченого лосося и сливок. Предположить натертую морковь, добавить вино и прокипятить 5 минут. Затем добавить сливки, соль.

перец и прокипятить еще 1 минуту. В готовый соус добавить ломтики копченого лосося и измельченный укроп.

Соус, с лимонной мелиссы с креветками. Очищенных креветок (крабов) нарезать и прогреть со сливочным маслом и измельченной зеленшо мелиссы, добавить сметану. Заправить солью, перцем, лимонным соком.

Соус из голубого сыра и грецких орехов. В кипящую смесь сливок и куриного бульона добавить голубой сыр и варить, пока ресниц не расплавится. Заправить перцем, измельченными и обжаренными грецкими орехами.

Классический соус «Болоньезе». Обжарить лук, морковь и сельдерей, добавить мясной фарш и тоже обжарить. Влить красное вино и довести до кипения. Добавить помидоры с соком, соль, перец, мускатный орех и тушить 1 час. Затем ввести сливки и прогреть.

Песто. Растереть до однородной массы орешки и чеснок, а затем там же размять и перемешать свежие листочки базилика. Поочередно добавлять тертый сыр и вливать масло, тщательно перемешивая соус.

← prev

content
next →

Скрытый рецепт овощного соуса — 8 разных овощей!

Рецепты / Скрытый рецепт овощного соуса

Самая большая ошибка, которую совершают люди всех возрастов, связанные с диетой, — это недостаточное употребление фруктов и овощей. Если вы пытаетесь включить в свой рацион больше овощей, но не особенно любите их есть, этот рецепт скрытого овощного соуса именно для вас!

Выглядит как обычный томатный соус, но имеет более мягкий и мягкий вкус. Никто (даже дети) не сможет сказать, что он скрывает восемь разных овощей.

Скрытый рецепт овощного соуса прекрасно сочетается с цельнозерновой пастой. Это также вкусно в качестве начинки для пиццы (попробуйте эту пиццу с баклажанами), с печеным картофелем, поверх овощной пасты, поленты, поверх яиц. Есть так много способов подать рецепт овощного соуса так, как вы можете использовать томатный соус.

Рецепт овощного соуса скрывает 8 разных овощей

Обещаю, вы не сможете определить на вкус, но вот список различных овощей, которые вы найдете в соусе:

  1. Onions
  2. Carrots
  3. Celery
  4. Shiitake Mushroom (learn about the healing benefits of shiitake mushrooms)
  5. Butternut squash
  6. Zucchini
  7. Tomatoes
  8. Roasted red peppers

One of the best things about this recipe это остатки! На приготовление соуса от начала до конца уходит около 45 минут, но у вас должно хватить на неделю.

Как приготовить этот ПРОСТОЙ рецепт овощного соуса

И, наконец, если у вас еще нет ручного блендера , этот гаджет определенно сделает вашу жизнь намного проще. Я использую свой погружной блендер каждый раз, когда мне нужно пюрировать горячий суп или большие порции соуса. Использовать погружной блендер намного проще, чем ждать, пока суп или соус остынут, а затем делать пюре в блендере. Конечно, если у вас нет погружного блендера, вы можете просто налить охлажденный соус в блендер и таким образом сделать пюре.

Еще больше вкусных рецептов с ручным блендером

  • Попробуйте этот восхитительный Суп-пюре из овощей , наполненный сытными овощами
  • Если вы любите индийскую приправу карри, этот Кокосово-кремовый суп-пюре карри с цветной капустой очень вкусен
  • Морковно-имбирный суп Weather recipe

Кухонные фавориты

Противень для выпечки Healthy Stone

Сковорода из 100% керамики с крышкой

Высокоскоростной блендер из нержавеющей стали

Блендер с ручной палкой

Классическая чаша для теста

100% Ceramic Stock Pot

8 Cup Proceform 9000

7777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777. Ул.

Форма для маффинов из 100 % керамики

Средняя ложка

Миксер KitchenAid Artisan

Сетчатый дуршлаг из нержавеющей стали

Чугунская посуда

Бесплатная мука

Органическое кокосовое масло с холодным прессой

928

9003 9003

7777777777777777777777777777777778

Органические сердца

9000 2

9003 9003 9003 9003 9003 9000 2

. Финики

Распечатать

Скрытый рецепт овощного соуса (с 8 разными овощами!)

★★★★★

5 из 1 отзывов

Хотите, чтобы ваша семья ела больше овощей? Это скрытый овощной соус! Никто никогда не догадается, что он прячется в 8 разных овощах.

  • Автор: Айви Ларсон
  • Время подготовки: 15 минут
  • Время приготовления: 45 минут
  • Общее время: 1 час
  • Выход: 8 1x
  • Категория: Соус для спагетти
  • Метод: Плита
  • Кухня: Итальянская
  • Диета: Веганская
  • 1/4 стакана оливкового масла первого холодного отжима
  • 1 луковица, нарезанная
  • 8 зубчиков чеснока, раздавленных
  • 4 моркови, нарезанные
  • 3 стебля сельдерея, нарезанных)
  • 1 чашка грибов шиитаке, удаленных и нарезанных стеблями
  • 1 цукини, нарезанный
  • 1 чашка замороженной мускатной тыквы
  • 1 столовая ложка сушеного орегано
  • Соль морская нерафинированная по вкусу
  • 4 столовые ложки томатной пасты
  • 2 столовые ложки сахара из кокосовой пальмы
  • 1–28 унций консервированных томатов, нарезанных кубиками
  • 1/2 стакана овощного бульона
  • 1 лавровый лист
  • 1–12 унций жареного красного перца, промытого и высушенного
  1. Нагрейте масло в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте лук, чеснок, морковь и сельдерей; обжаривать от 5 до 6 минут.
  2. Добавьте грибы и обжаривайте до мягкости, 4–5 минут. Добавьте кабачки и обжаривайте до мягкости, 2-3 минуты. Добавьте мускатную тыкву и обжаривайте, пока она не разморозится, 2–3 минуты.
  3. Добавьте орегано, соль, томатную пасту, сахар из кокосовой пальмы, нарезанные кубиками помидоры и овощной бульон. Добавьте лавровый лист. Тушите, не накрывая крышкой, в течение 30 минут.
  4. Удалите лавровый лист. Добавьте обжаренный красный перец. Используйте ручной погружной блендер, чтобы взбить до получения однородной кремовой массы. Подавать теплым.

ИЩЕТЕ БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ УЖИНА ДЛЯ ЧИСТОЙ ЕДЫ?

Если вам понравился рецепт спрятанного овощного соуса, обязательно ознакомьтесь с полным месячным меню вкусных рецептов здорового ужина (включая списки покупок на неделю!) в нашем Clean Cuisine Dinners цифровая кулинарная книга.

174
акции

  • Фейсбук

  • Твиттер

УЗНАТЬ КАТЕГОРИИ:
Без молочных продуктов, Без глютена, Итальянские рецепты, Без орехов, Палео, Рецепты, Соус для спагетти, Веганский, Вегетарианский

Планируйте 7 дней ужинов с легкостью!

Включает план ужина на 7 дней, а также полезные рецепты, чтобы сделать планирование ужина проще и менее стрессовым!

Взаимодействие с читателем

Обратные ссылки

Рецепт пюре из корнеплодов и миндального соуса: ваше новое вкусное веганское блюдо

Автор: Элизабет Херман | Опубликовано: 25 февраля 2020 г.

При поиске нового веганского блюда с использованием нескольких вещей, которые уже были на моей кухне, я наткнулся на рецепт соуса, который я мог бы адаптировать к своим потребностям, который имел бы другой вкус, и все еще хорошо сочетается с тем, что осталось в кладовой. Поскольку у меня дома не было лапши, я понял, что острый, насыщенный соус в восточном стиле, приготовленный с миндальным маслом, является прекрасной заменой соусу к картофельному пюре и другим корнеплодам.

Конечно, этот соус традиционно подается с рисовой лапшой, как ломейн или пад тай, или с обычной манной крупой, цельнозерновой или безглютеновой пастой. Вы можете украсить любой свежей зеленью или просто хлопьями чили, семенами кунжута и каплей кунжутного масла. Миндальное масло предлагает белок и полезный жир, а также яркость цитрусовых и уксуса, поэтому лапша или овощное пюре получают ароматный импульс, чтобы вывести их на новый уровень.

Этого рецепта хватит на несколько порций. Наслаждаться!

Ингредиенты

1/4 стакана натурального сливочного или хрустящего миндального масла (без консервантов, масла и сахара)

1 ст. мед, финиковый сироп, сироп агавы или кленовый сироп

1 ст.л. рисового вина или яблочного уксуса (или уксуса на выбор)

2–3 ст.л. воды

1 ч.л. тертого или порошкообразного имбиря

1 ч.л. опционально)

1 ч. л. кунжутного семени (по желанию)

1 ч. л. поджаренного кунжутного масла (по желанию)

Лапша на выбор

Любая комбинация картофеля, моркови, пастернака и/или сладкого картофеля

Веганское молоко, веганское масло, соль и черный перец

Инструкции

  1. Приготовьте лапшу согласно инструкции или вымойте и очистите, затем отварите и сделайте пюре из таких корнеплодов, как картофель, морковь, сладкий картофель и пастернак.

  2. Добавьте в пюре из корнеплодов веганское масло, растительное молоко, соль и черный перец, чтобы приправить их и сделать их кремообразными и слегка однородными.

    Соус из протертых овощей: Овощной соус, пошаговый рецепт на 11 ккал, фото, ингредиенты
Scroll to top