Рис с овощами вареный: Отварной рис с овощами — пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

Жареный рис на скорую руку

Рейтинг 4,7 из 5,78

Наш рецепт жареного риса в яйцах с горохом, беконом и грибами — отличный способ использовать остатки. Готовый менее чем за 15 минут, он станет супербыстрым ужином из одной кастрюли

Жареный рис с курицей

Рейтинг 4,6 из 5,64 оценок

В этом экономичном рецепте в азиатском стиле используются остатки риса и курицы, а также легкие специи и много овощей, подходящие для детей

Кастрюля для корейского риса

Рейтинг 4,9 из 5,12 оценок

Блюдо из риса в одной кастрюле — отличный способ использовать остатки: в этом блюде сочетаются полезные овощи и индейка с жареным яйцом

Рис Barney’s Monday night

Оценка 4,7 из 5,112 оценок

Приготовьте вкусный ужин менее чем за тридцать минут с остатками воскресного жаркого

Салат из тунца и риса на дому

Звездный рейтинг 4,4 из 5,84 оценок

Идеально подходит для занятых домохозяйств, этот сытный салат прекрасно хранится в холодильнике до трех дней, и его можно положить в миску, когда вы проголодаетесь

Быстрый острый рис с индейкой

Рейтинг 3,9 из 5,7

Воспользуйтесь остатками рождественской индейки и ветчины с этим супербыстрым жареным рисом с яйцом

Жареный рис с яйцом и имбирем

Рейтинг 4,4 из 5. 21 рейтинги

Вкусный жареный рис с яйцом от Джона Торода, усеянный сочными креветками, станет прекрасным дополнением к китайскому застолью

Жареный рис по-корейски

Рейтинг 4,8 из 5,5 рейтингов

Это быстрое корейское блюдо очень сытно и является отличным способом использовать остатки вареного риса — в нем также много железа

Пряный овощной жареный рис с яйцом

Рейтинг 4,3 из 5,11 оценок

Приправьте свой

Вегетарианский жареный рис с яйцом

Рейтинг 4,7 из 5,17 оценок

Получите максимум от замороженной брокколи и перца в этом быстром рецепте. и полезное вегетарианское блюдо из жареного риса с яйцом. Это простое жаркое стир-фрай будет на столе всего за 15 минут.

Салат с копченым лососем и рисом

Рейтинг 4 из 5,5

У вас есть остатки копченой рыбы? Приготовьте этот легкий и свежий салат в азиатском стиле с заправкой из перца чили и кунжута

Острый рис с курицей

Оценка 4,3 из 5,7 оценок

Простое блюдо с низким содержанием жира, идеально подходящее для середины недели. торопятся, но нужно накормить семью

Курица-пашот по-китайски с рисом

Оценка 4,4 из 5,18 оценок

Для здорового, но сытного обеда попробуйте это блюдо, которое едят в Китае и Юго-Восточной Азии, а из остатков приготовьте холодный куриный салат с лапшой на следующий день

Яйцо жареный рис с креветками и горохом

Рейтинг 4,3 из 5,47 оценок

Сделайте себе любимую еду на вынос с этим китайским рисом, приправленным соей и перцем чили

Кокосовый рис

Оценка: 4,9 из 5,15.

Готовый гарнир из басмати с мягким вкусом кокоса. Вкусно подается вместе с карри на вечеринке

Быстрый плов с креветками

Рейтинг 0 из 5.0

Ваша микроволновая печь — это больше, чем разогрев остатков — попробуйте это блюдо быстрого приготовления с низким содержанием жира

Курица буррито

Рейтинг 4,3 из 5,29 оценок

Используйте остатки куриного филе в этих несложных поджаренных рулетах с начинкой из риса и бобов по-мексикански со специями. Замените на ветчину, говядину или свинину, если хотите

Цыпленок с карри и рисом с кешью

Рейтинг 4,7 из 5,35 оценок

Приготовьте карри в кратчайшие сроки — идеальный вариант для тех вечеров, когда вы слишком устали, чтобы долго проводить время на кухне

Жареный рис с яйцом

Оценка 4,2 из 5,17 оценок

Познакомьте своих детей с китайской едой с помощью этого вкусного рецепта быстрого приготовления риса

Жареный рис с креветками на скорую руку

5.4 оценки

Идеально подходит для вечера понедельника, когда последнее, что вы хотите делать, это готовить, это блюдо из риса одновременно и сытное, и полезное 30, 2020 · Изменено: 30 мая 2022 г. Мелани Макдональд · Этот пост содержит партнерские ссылки · Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках. · 14 комментариев

ПЕРЕХОД К РЕЦЕПТУ СМОТРЕТЬ ВИДЕО

5 из 24 голосов

Быстрый, полезный и легкий пикантный рис. Вегетарианская упаковка, приготовленная от начала до конца менее чем за 30 минут, идеальна в качестве основного блюда или гарнира!

Легкий пикантный рис для победы! Это простое блюдо из риса, замороженного горошка, помидоров черри, болгарского перца и моркови готовится быстро и легко из простых ингредиентов, которые, вероятно, уже есть в вашем холодильнике, морозильной камере или кладовой.

Он готовится менее чем за тридцать минут, как и мой пряный овощной рис в горшочке, так что даже если у вас мало времени, вы можете быстро приготовить это полезное и вкусное блюдо или гарнир к столу.

В этом сообщении:

Перейти к:

• Что такое пикантный рис?
• Ингредиенты
• Как приготовить пикантный рис
• Советы по достижению успеха
• Что подходит к пикантному рису
• Вариации
• Советы по приготовлению пищи
• Советы по хранению, заморозке и разогреву
• Часто задаваемые вопросы о рецептах
• Видео рецепт
• Легкий пикантный рис
• Комментарии

Что такое пикантный рис?

Пикантный рис — очень простой и универсальный рецепт, приготовленный в одной кастрюле, с рисом и различными овощами, приготовленными на бульоне, для получения большого вкуса, цвета и текстуры. Это отличная альтернатива обычному рису, его можно подавать в качестве основного блюда или гарнира.

Ингредиенты

Чтобы приготовить пикантный рис по этому рецепту, вам понадобится всего несколько простых ингредиентов:

• Рис — Лучше всего белый. Обычный длиннозерный рис, басмати или жасмин. Этот рецепт не тестировался с коричневым рисом, и он не будет работать с черным рисом, диким рисом, рисом для ризотто или рисом для паэльи.
• Овощи — Лук, чеснок, морковь, болгарский перец, помидоры черри, горох. Все для вкуса, цвета и текстуры. Мне нравится использовать желтый сладкий перец для цветового контраста. Целые помидоры черри очень вкусны в этом. Они набухают и становятся очень сладкими. Всплески помидоров при еде так хороши. Намного лучше, чем если бы вы использовали нарезанные крупные помидоры.
• Перец чили — Совершенно необязательный, но хороший вариант для остроты.
• Запас — Более вкусная альтернатива воде. Рис впитывает весь вкус!
• Соль и перец — Конечно!

Как приготовить пикантный рис

( Подробные размеры и инструкции см. в  для печати  в машине с рецептами d).

Этот рецепт пикантного риса очень прост в приготовлении, и это отличный способ придать рису много вкуса и интереса во время его приготовления.

Вот как это делается в несколько простых шагов:

Шаг 1 — Обжарьте лук (добавляет много аромата, так что не пропускайте!) затем добавьте чеснок и перец чили.

Шаг 2 — Добавьте болгарский перец, морковь и рис и готовьте еще несколько минут.

Шаг 3 — Добавьте все остальное, накройте крышкой и варите, пока рис не станет мягким и большая часть жидкости не впитается.

Когда вы поднимите крышку, она будет выглядеть примерно так:

Советы по успеху

• Помидоры оставить целыми. Сладкие всплески сочных помидоров при еде прекрасны!
• Не давайте гороху разморозиться перед добавлением. Они должны идти в замороженном виде.
• Не поднимайте крышку во время приготовления. Важно удерживать тепло и пар внутри, чтобы рис готовился равномерно.

Что сочетается с пикантным рисом

Пикантный рис можно есть как самостоятельное блюдо с каплей острого соуса или масла чили, но его также можно подавать в качестве гарнира практически ко всему, что вы обычно подаете с рисом , в том числе:

• Curry
• Вегнивые колбасы
• Запеченные тофу
• Веганные панировки Chick’n
• LENTIL DAL
• Веганский филе
• 9000 9000. Также со Сладкой Сладкой и Sour TOFU

9017 3 9017 3 9017 3 9017 3 9017 3 9017 3 9017 3 9017 3 9017 3 9017 3 9017 3

3

3

и кислый соус и мой легкий соус терияки.

Попробуйте превратить остатки в буррито с моей черной фасолью быстрого приготовления или черной фасолью в медленноварке и кусочками веганского сыра.

Вариации

Хотите приготовить этот пикантный рис самостоятельно? Не стесняйтесь менять любые овощи или добавлять что-то еще. Пока вы сохраняете соотношение риса и жидкости одинаковым, все будет в порядке.

Вы можете попробовать добавить:

• пару чайных ложек порошка карри
• сушеных или свежих трав
• чайную ложку куркумы
• пару столовых ложек соевого соуса или тамари для более глубокого пикантного вкуса.
• добавить немного свежего имбиря с луком
• добавьте больше овощей, таких как грибы, тертую зелень, сладкую кукурузу, брокколи или соцветия цветной капусты
• добавьте в блюдо большое количество белка, добавив немного тофу, темпе, бобов или нута

Советы по приготовлению пищи

Овощи можно готовить в течение двух дней заранее и хранить в герметичном контейнере в холодильнике, чтобы сократить время приготовления в тот день, когда вы готовите рис. Только не забудьте оставить замороженный горошек в морозилке до последнего момента.

Это блюдо также можно приготовить, разложить по отдельным контейнерам и заморозить до необходимости. Подробнее о заморозке смотрите ниже.

Советы по хранению, заморозке и разогреву

Остатки пикантного риса следует охладить и поставить в холодильник как можно быстрее. Не оставляйте его надолго при комнатной температуре. После остывания переложите в контейнер и поставьте в холодильник на срок до 3 дней. Разогрейте в микроволновой печи или в кастрюле с крышкой на плите с несколькими каплями воды, чтобы смочить ее и предотвратить прилипание ко дну. Перед подачей убедитесь, что оно горячее.

Пикантный рис можно заморозить. Охладите его как можно быстрее и переложите в контейнер для морозильной камеры. Заморозка на срок до 2 месяцев. Либо разогрейте его прямо из морозилки в микроволновой печи, либо дайте ему разморозиться в холодильнике на ночь.

Важно — Не оставляйте приготовленный рис при комнатной температуре. Его нужно охладить и либо охладить, либо заморозить очень быстро. Размораживание должно производиться в холодильнике, а не при комнатной температуре, и никогда не разогревать рис более одного раза.

Часто задаваемые вопросы о рецептах

Пикантный рис не содержит глютена?

Этот рецепт не содержит глютена, если вы используете безглютеновый бульон.

Можно ли использовать коричневый рис?

Этот рецепт не тестировался с коричневым рисом. Если вы хотите попробовать его, имейте в виду, что его приготовление займет гораздо больше времени, и вам, вероятно, понадобится немного больше бульона.

Если вы попробуете этот рецепт, дайте мне знать, как он вам нравится, оставив комментарий и оценку ниже! И не забудьте присоединиться к моему списку рассылки, чтобы получить еще больше вкусностей!

Видеорецепт

Пикантный рис

Автор: Мелани Макдональд.

5 из 24 голосов

Быстрый, полезный и легкий несладкий рис. Полно вкусных овощей и готово от начала до конца менее чем за тридцать минут!

ВРЕМЯ ПОДГОТОВКИ: 5 минут

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 20 минут

ОБЩЕЕ ВРЕМЯ: 25 минут

Порции: 6 порций в качестве гарнира

• ▢ 1 столовая ложка масла, по желанию (см. примечания для без масла)
• ▢ 1 большая луковица, нарезанная кубиками
• ▢ 4 больших зубчика чеснока, мелко нарезанных
• ▢ 1 небольшой свежий перец чили или сушеный (ДОПОЛНИТЕЛЬНО)
• ▢ 1 крупная или 2 средние моркови, нарезанные кубиками
• ▢ 1 большой болгарский перец, нарезанный кубиками
• ▢ 1½ чашки / 300 г сырого белого риса, обычного длиннозернистого белого риса, басмати или жасмина

  2

• чашек ▢ овощной бульон, при необходимости без глютена
• ▢ около 30 помидоров черри или винограда
• ▢ 1½ чашки / 195 г замороженного горошка
• ▢ 1¼ чайной ложки мелкой соли, плюс еще по вкусу
• ▢ ½ чайной ложки черного перца, плюс еще по вкусу вкус
• ▢

  Поставьте большую сковороду на средний огонь и добавьте масло (или немного воды, чтобы не было масла).

• ▢

  Когда лук нагреется, добавьте лук и пассеруйте, пока он не станет мягким и не начнет приобретать цвет.

• ▢

  Добавьте чеснок и перец чили и тушите еще 1 минуту

• ▢

  Добавьте морковь, болгарский перец и сырой рис и перемешивайте пару минут, пока рис не начнет издавать легкие хлопки.

• ▢

  Добавьте бульон, помидоры, горошек, соль и перец. Хорошо перемешайте, и как только жидкость на всей поверхности начнет пузыриться, хорошенько перемешайте, накройте крышкой и убавьте огонь до минимума.

• ▢

  Готовьте 20 минут, не выглядывая, затем поднимите крышку и отодвиньте немного риса ложкой или наклоните кастрюлю, чтобы убедиться, что большая часть жидкости впиталась.

• ▢

  Если при проверке все еще присутствует жидкость, оставьте ее на огне под крышкой еще на 5–10 минут, прежде чем переходить к следующему шагу.

• ▢

  Когда вся жидкость испарится, выключите огонь и оставьте сковороду с закрытой крышкой на 5–10 минут перед подачей на стол.

• ▢

  Попробуйте на вкус и добавьте приправы, если необходимо, затем подавайте.

Безмасляный?  Используйте несколько столовых ложек воды вместо масла и добавляйте немного больше, если это необходимо, чтобы предотвратить прилипание.

---

Советы по успеху

• Оставьте помидоры целыми. Сладкие всплески сочных помидоров при еде прекрасны!
• Не давайте гороху разморозиться перед добавлением. Они должны идти в замороженном виде.
• Не поднимайте крышку во время приготовления. Важно удерживать тепло и пар внутри, чтобы рис готовился равномерно.

---

Хранение, замораживание и разогрев
Остатки пикантного риса следует охладить и поставить в холодильник как можно быстрее. Не оставляйте его надолго при комнатной температуре. Как только остынет, переложите в контейнер и поставьте в холодильник на срок до 3 дней. Разогрейте в микроволновой печи или в кастрюле с крышкой на плите с несколькими каплями воды, чтобы смочить ее и предотвратить прилипание ко дну. Перед подачей убедитесь, что оно горячее.

Пикантный рис можно заморозить. Охладите его как можно быстрее и переложите в контейнер для морозильной камеры. Заморозка на срок до 2 месяцев. Либо разогрейте его прямо из морозилки в микроволновой печи, либо дайте ему разморозиться в холодильнике на ночь.

---

Важно —  Не оставляйте приготовленный рис при комнатной температуре. Его нужно охладить и либо охладить, либо заморозить очень быстро. Размораживание должно производиться в холодильнике, а не при комнатной температуре, и никогда не разогревать рис более одного раза.

Серва: 1SERVINGCALOORES: 288KCALCALCARBOHYDRATS: 58GProtein: 7GFAT: 3GSatureted FAT: 1GSODIUM: 996MGPOTASSIUM: 540 мг.

Рис с овощами вареный: Отварной рис с овощами — пошаговый рецепт с фото на Повар.ру