Главная  О Компании     Новости Контакты

Салат с куриной печенью — 11 рецептов, включая теплый салат. Салат с печенью куриной и овощами


Салат с куриной печенью и свежими овощами рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Европейская

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Салаты

Ингредиенты для салата с куриной печенью и свежими овощами на 2 порции :

Рецепт приготовления салата с куриной печенью и свежими овощами по шагам

Для начала приготовления нам понадобиться помыть овощи, зелень, почистить лучок и чеснок, печень куриную зачистить.

Для этого легкого салата нам понадобиться весь лук нарезать на полукольца, помидоры дольками, перец и огурец соломкой крупной. Свежий салат и руколу нарвать.

Для салатика нужен маринованный красный лук. И так растворяем сахар в уксусе и добавляем не много воды и маринуем 10 минут.

На подсолнечном масле обжариваем печень и лук с чесноком до полной готовности под крышкой. Добавляем специи.

Соединяем все овощи со свежим салатом и заправляем оливковым маслом.

При подаче сверху на салат уложить горкой печень с луком и чесноком.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт

белки

жиры

углев.

кКал

Куриная печень

31

9

1

206

Лук репчатый

0

0

2

12

Соевый соус

2

0

2

15

Подсолнечное масло

0

30

0

270

Перец сладкий болгарский

1

0

2

13

Красный лук

1

0

4

21

Оливковое масло

0

30

0

269

Поваренная соль

0

0

0

0

Перец черный молотый

0

0

0

0

всего в блюде:

36

69

21

857

всего в 1 порции:

18

35

11

429

всего в 100 граммах:

7

13

4

162

Похожие рецепты

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

findfood.ru

Салат из куриной печени - с пользой для здоровья: рецепт с фото и видео

Салат из куриной печени не уступает по своим полезным свойствам аналогичному блюду, но из говяжьей печени, например. Наоборот, такой вариант будет намного нежнее, ведь печень курицы не имеет прожилок и твердой плевы.

Такой блюдо обязательно нужно включить в свой рацион беременным женщинам. Салатик обогатит организм витамином В, железом и белком. Потому его также следует кушать больным анемией.

Салат из куриной печени выходит очень сытным, хотя обычно включает в себя небольшое количество ингредиентов. В его составе могут быть, как овощи, так и фрукты. Особенно удачно сочетать куриную печень с яблоком.

При эпидемии гриппа следует постоянно готовить такой салат, чтобы противостоять вирусу.

Салат с куриной печенью - классический рецепт

Сперва следует рассказать о классическом варианте приготовления салата. Он очень популярен у гурманов и поваров, потому что получается очень вкусным, а готовится за считанные минуты.

Ингредиенты:

  • Куриная печень - 500 г
  • Морковь вареная - 200 г
  • Маринованные огурцы - 200 г
  • Лук - 1 шт
  • Яйца - 3 шт
  • Майонез
  • Растительное масло

Приготовление:

Лук нарезать кубиками и обжарить на растительном масле. Добавить к нему печень и жарить совместно 5 - 7 минут. Посолить и потрусить перцем.

Морковь и огурцы нарезать.

Яйца взбить с солью и выпечь на сковороде блинчик. Разрезать его на полоски и высыпать их в салат.

Все перемешать и заправить небольшим количеством майонеза.

Вместо блинчика можно просто отварить яйца и нарезать их кубиками.

Салат с куриной печенью, морковью по - корейски и зеленым горошком

Салат состоит всего из трех ингредиентов, но выходит очень вкусным благодаря идеальному сочетанию продуктов.

Ингредиенты:

  • Куриная печень - 400 г
  • Зеленый горошек консервированный - 1/2 банки
  • Морковь по - корейски - 100 г
  • Растительное масло
  • Майонез

Приготовление:

Печень обжарить на растительном масле.

Морковь нарезать, чтобы она была среднего размера.

Банку с горошком вскрыть и слить воду.

Все смешать и заправить небольшим количеством майонеза.

Салат с куриной печенью и сыром

Сыр подчеркнет нежный вкус салата и немного нейтрализует аромат печени.

Ингредиенты:

  • Печень куриная - 350 г
  • Лук - 1 шт
  • Морковь - 1 шт
  • Яйца - 3 шт
  • Огурцы маринованные - 3 шт
  • Чеснок - 3 зубка
  • Сыр - 100 г
  • Майонез
  • Соль
  • Подсолнечное масло

Приготовление:

Печень отварить. Отдельно сварить яйца.

Лук и морковь измельчить, обжарить на растительном масле.

Сыр натереть на крупной терке, а чеснок пропустить через пресс.

Салат состоит из таких слоев:

  1. печень;
  2. лук с морковью;
  3. яйца;
  4. сыр с чесноком.

Каждый слой разделяет майонезная сеточка.

Чтобы печень не была жесткой, ее следует варить всего 15 минут после закипания.

Салат с печенью трески и куриной печенью - кулинарный эксперимент

Такой салат - настоящая находка для гурмана. Уникальное сочетание позволит открыть для себя совершенно новое блюдо.

Ингредиенты:

  • Печень трески - 1 банка
  • Печень куриная отварная - 300 г
  • Рис - 1/2 стакана
  • Сметана - 2 ст.л
  • Майонез - 1 ст.л
  • Соль

Приготовление:

Печень куриную отварить и натереть на терке.

Рис также отварить.

Смешать сметану и майонез.

Сперва выложить куриную печень, смазать слой соусом.

Выложить рис и снова соус.

Сверху - печень трески.

Соус из банки с печенью трески можно полностью не сливать. Она пропитает рис, и салат станет намного вкуснее.

Теплый салат с куриной печенью и помидорами

"Изюминка" этого салата в том, что он подается на стол теплым. Помидоры делают блюдо сочнее, а грибы сделают его еще более ароматным.

Ингредиенты:

  • Куриная печень - 400 г
  • Сливочное масло - 50 г
  • Грибы - 200 г
  • Яблоко - 1 шт
  • Соевый соус - 30 мл
  • Сок лимона - 2 ст.л
  • Сок апельсина - 2 ст.л
  • Бальзамический уксус - 2 ч.л
  • Помидор - 1 шт
  • Растительное масло - 2 ст.л

Приготовление:

Сперва следует обжарить грибы на сливочном масле.

Отдельно обжарить печень.

Помидоры нарезать кусочками.

Для заправки смешать бальзамический уксус, сок лимона и апельсина, соевый соус.

Соединить все компоненты и залить заправкой.

Пока салат не остыл, его подают на стол.

Салат с куриной печенью на гриле

Салат станет еще полезнее, если подготовить ингредиенты на гриле.

Ингредиенты:

  • Печень куриная - 300 г
  • Помидоры - 3 шт
  • Грибы - 200 г
  • Рукола, базилик и любая другая зелень по вкусу
  • Оливковое масло
  • Соль

Приготовление:

Печень мелко не измельчать. Грибы также оставить целыми. Выложить ингредиенты на решетку и поместить на гриль.

Когда продукты будут готовы и остынут, их следует нарезать.

Помидор измельчить. Зелень также нарезать или порвать руками.

Заправить блюдо оливковым маслом. Предварительно посолить.

Салат из куриной печени "Нежность"

Название блюда говорит само за себя: нежный, легкий, но питательный салат для любого случая.

Ингредиенты:

  • Печень куриная - 200 г
  • Помидоры - 2 шт
  • Яйца - 4 шт
  • Лук - 1 шт
  • Майонез
  • Растительное масло

Приготовление:

Печень обжарить на сковороде.

Отдельно также обжарить лук, нарезанный соломкой.

Помидоры нарезать кубиками. Яйца отварить и также измельчить, отделив желтки и белки.

Такой салат собирается и слоев: печень - лук - белки - помидоры - желтки. Между каждым слоем - майонез.

Овощной салат с куриной печенью

Овощным салатом никого не удивить, а вот если добавить куриную печень, то получится совершенно новое блюдо.

Ингредиенты:

  • Помидоры - 2 шт
  • Куриная печень - 300 г
  • Лук - 1 шт
  • Зелень
  • Майонез
  • Растительное масло

Приготовление:

Печень нарезать и обжарить на растительном масле. Посолить и добавить перец.

Нарезать помидоры, зелень и лук.

Добавить обжаренную печень. Заправить небольшим количеством майонеза.

Печеночный салат "Праздничный"

Этот салат смело можно презентовать гостям. Он легко готовится и быстро сметается со стола гостями.

Ингредиенты:

  • Печень куриная - 300 г
  • Яйца - 3 шт
  • Лук - 1 шт
  • Огурец соленый - 1 шт
  • Уксус - 4 ст.л
  • Сыр - 100 г
  • Майонез
  • Соль

Приготовление:

Печень отварить. Лук нарезать кубиками и замариновать в уксусе с водой.

Яйца отварить и мелко нарезать (можно натереть на терке).

Сыр также натереть. Печень и огурец нарезать.

Сформировать салат:

  • печень;
  • маринованный лук;
  • огурец;
  • сыр;
  • яйца.

Майонез поможет пропитать каждый слой.

Печеночный слой нужно сразу посолить.

Салат с куриной печенью и свежим огурцом

Обычно в рецептах салата с печенью присутствуют соленые огурцы. Но со свежими блюдо получается не менее вкусным, более легким и ароматным.

Ингредиенты:

  • Печень куриная - 300 г
  • Огурец - 2 шт
  • Яйца - 2 шт
  • Картофель - 2 шт
  • Морковь - 1 шт
  • Лук - 1 шт
  • Майонез

Приготовление:

Печень отварить и нарезать кубиками.

Также поступить и с другими овощами: картофелем, морковью и луком.

Яйца измельчить.

Огурец нарезать полосками. Добавить майонез, перемешать.

Сытный салат из куриной печени

Такой рецепт по праву считается одним из самых сытных. Вкус будет насыщенный и неповторимый.

Ингредиенты:

  • Печень куриная отварная - 300 г
  • Морковь - 1 шт
  • Картофель отварной - 3 шт
  • Яйца - 5 шт
  • Лук - 2 шт
  • Грибы - 250 г
  • Растительное масло
  • Майонез
  • Соль
  • Зелень

Приготовление:

Грибы нарезать кубиками и обжарить с луком на растительном масле.

Печень отварить.

Яйца, картофель и морковь натереть на крупной терке.

Печень смешать с грибной обжаркой.

Блюдо смазать майонезом и поочередно сформировать такие слоя: картофель - печень с грибами и луком - зелень - морковь - зелень - яйца.

Каждый слой смазывается майонезом.

Чтобы проверить готовность печенки, нужно достать кусочек из кастрюли и разрезать. Если печень имеет красноватый цвет, то она еще не готова. В идеале она должна быть коричневатого оттенка.

Салат из куриной печени и печеной груши

Для любителей сладковатых салатов создан этот вариант. Необычный вкус обязательно запомнится даже гурману с опытом.

Ингредиенты:

  • Куриная печень - 300 г
  • Груша - 2 шт
  • Гренки из ржаного хлеба - 1 горсть
  • Помидор - 2 шт
  • Зелень
  • Сыр - 50 г
  • Оливковое масло

Приготовление:

Печень обжарить без масла.

Грушу запечь, чтобы она стала мягкой.

Помидоры нарезать кубиками. Зелень измельчить.

Соединить все продукты. Заправить оливковым маслом. Добавить гренки.

Сверху потрусить тертым сыром.

Диетический салат с куриной печенью

Салат для тех, кто следит за своей фигурой, но хочет получать полезные микроэлементы сполна.

Ингредиенты:

  • Куриная печень - 400 г
  • Яблоко - 2 шт
  • Апельсин - 2 шт
  • Масло льна - 2 ст.л
  • Соевый соус - 2 ст.л
  • Зелень

Приготовление:

Куриную печень обжарить в сковороде без масла.

Яблоки запечь в духовке. Отсудить и снять кожицу. Нарезать кубиками.

Апельсин очистить, разобрать на дольки.

Зелень измельчить.

Все соединить и заправить соевым соусом и льняным маслом.

Салат с куриной печенью и грейпфрутом

Вкусовые эксперименты могут быть продолжены, если приготовить этот оригинальный салат.

Ингредиенты:

  • Куриная печень - 300 г
  • Грейпфрут - 1 шт
  • Листья салата - 1 пучок
  • Лук - 1/2 шт
  • Уксус
  • Оливковое масло

Приготовление:

Печень обжарить на оливковом масле. Посолить и добавить перец.

Грейпфрут разделить на дольки.

Листья салата порвать руками.

Лук предварительно замариновать в уксусе и воде. Оставить на полчаса.

Оливковое масло - лучшая заправка для этого салата.

Теплый салат с куриной печенью и фруктами

Салат качественно выделяется на фоне других благодаря интересному сочетанию фруктов и обжаренной печени.

Ингредиенты:

  • Куриная печень - 300 г
  • Листья салата - 1 пучок
  • Виноград - 100 г
  • Апельсин - 1/2 шт
  • Соевый соус - 2 ст.л
  • Оливковое масло - 2 ст.л
  • Кунжут

Приготовление:

Печень нарезать и обжарить. В самом конце добавить апельсин, нарезанный кубиками. Тушить пару минут.

Выложить массу на листья салата. Виноград разрезать пополам, высыпать в салат.

Заправить соевым соусом и оливковым маслом. Посыпать кунжутом.

Салат с куриной печенью обязательно войдет в рейтинг "золотых" рецептов любой хозяйки. Бюджетный, сытный и нежный - все это в полной мере характеризует это блюдо.

www.salatyday.ru

Салат с куриной печенью - 11 рецептов, включая теплый салат

Содержание материала:

Печень имеет прекрасные вкусовые качества. Чтобы этот продукт не надоедал, из него готовят разнообразные блюда. Салат из куриной печени – вкусный, простой в приготовлении, имеет аппетитный вид. Он пользуется популярностью на праздничном столе. По сравнению с мясными закусками, салат с печенью доступный и сытный. Вы можете выбрать рецепт с морковкой, огурчиками, сыром, приготовить в теплом или холодном виде.

Теплый салат с куриной печенью

Приготовление теплого салата из куриной печени – кулинарное искусство, которое, в основном, встречается в ресторанах. Блюдо включает в составе много зелени, поэтому легко усваивается пищеварительной системой.

Ингредиенты:
  • лук – 1 луковица;
  • соевый соус;
  • печень куриная – 570 г;
  • сухарики – 130 г;
  • перец;
  • салат листовой – 270 г;
  • соль;
  • шампиньоны свежие – 370 г;
  • масло оливковое;
  • руккола – 170 г;
  • сок лимонный – 15 мл;
  • мука – 120 г.
Приготовление:
  1. Начинать следует с зелени. Промыть водой листочки салата листового и рукколу. Нашинковать.
  2. Печень вымыть.
  3. В пиалу всыпать муку.
  4. Обвалять печень.
  5. Подсолить.
  6. Сковородку разогреть. Сбрызнуть маслом. Поместить субпродукт.
  7. Обжарить. Убрать в тарелку, когда появилась золотого цвета корочка.
  8. Шампиньоны вымыть. Нарезать.
  9. С луковицы снять шелуху. Нарезать. Желательно, чтобы получились кольца.
  10. Поместить в сковородку лук и грибы. Прикрыть крышкой. Потушить.
  11. Через восемь минуток переместить в миску. Укрыть, для сохранения тепла.
  12. Теперь необходимо приготовить соус, он придаст вкус блюду. В пиале размешать масло оливковое, соус соевый, перец, соль, сок от лимона. Взбить. Полить салат.
  13. В тарелки выкладывают блюдо порциями. Сначала на дно выкладывают салат, следом печенку. Укрыть луково-грибной зажаркой. Посыпать руколой. Полить соусом.
  14. Украсить сухариками.

С морковью по-корейски

Куриная печень нужна для организма, она содержит полезные вещества и витамины. Чтобы продукт не приедался, из него можно готовить всевозможные блюда. С морковкой по-корейски – это блюдо обретет пикантный вкус.

Ингредиенты:
  • масло растительное;
  • куриная печенка – 530 г;
  • зелень сушеная;
  • петрушка;
  • морковка по-корейски – 530 г;
  • перец;
  • лук – 170 г;
  • соль;
  • укроп;
  • майонез.
Приготовление:
  1. Промыть субпродукт. Поместить в кастрюлю. Подсолить. Залить водой. Отварить.
  2. Снять шелуху с луковицы. Нашинковать.
  3. Сковородку раскалить. Влить масло. Поместить лук. Зажарить.
  4. Когда субпродукт остыл. Нарезать. Нужны куски мелкого размера.
  5. Взять салатник. Поместить субпродукт, морковку, перец. Перемешать.
  6. Украсить зеленью.

Салат с куриной печенью и морковью

Ни один праздничный стол не обходится без салатов, но всегда хочется разнообразить меню. Салат по этому рецепту очень простой в исполнении, отнимает минимум времени и точно доставит приятное удивление гостям.

Ингредиенты:
  • масло для поджарки;
  • укроп;
  • печенка куриная – 750 г;
  • морковка крупная – 6 шт.;
  • соль;
  • лук крупный – 4 головки;
  • майонез – 6 ст. ложек;
  • соленый огурец (средних размеров) – 6 шт.;
  • перец черный.
Приготовление:
  1. Снять пленки с печенки. Вымыть. Подсушить. Для этих целей идеально подойдет бумажное полотенце.
  2. Нарезать. Ломтики должны быть по толщине один сантиметр.
  3. Посыпать перцем. Подсолить. Перемешать.
  4. В сковородку залить масло. Раскалить. Поместить субпродукт. Зажарить.
  5. В салате лишнее масло не нужно. Поэтому со сковородки переместите субпродукт на бумажное полотенце.
  6. Теперь необходимо превратить печенку в тонкую соломку.
  7. Лук избавить от шелухи. Нарезать. Необходимы кольца.
  8. С морковки срезать верхний слой. Нарезать, чтобы получилась соломка тонкого размера.
  9. Поместить овощи в сковороду. Зажарить.
  10. Огурцы нарезать. По форме нужна соломка.
  11. Смешать все продукты.
  12. Влить майонез. Размешать.
  13. Посыпать резаной зеленью.

Чтобы закуска была особенно вкусной, используйте для приготовления только свежую печенку, которая не подвергалась заморозке. Если присутствуют посторонние запахи, значит, продукт неправильно хранили, не стоит использовать его для салата.

С добавлением сыра

Благодаря большому содержанию витаминов, этот салат полезно употреблять в холодное время года. Он повысит сопротивляемость организма и улучшит формулу крови.

Читайте также: куриная печень в мультиварке

Ингредиенты:
  • печенка – 620 г;
  • майонез;
  • яйцо – 6 шт.;
  • руккола – 240 г;
  • сыр – 220 г;
  • яблоко – 2 шт.;
  • зеленый салат;
  • орех грецкий – 10 шт.;
  • белый виноград без костей – кисть среднего размера.
Приготовление:
  1. Снять пленки с субпродукта. Промыть.
  2. Нарезать кусками. Поместить на раскаленную сковородку с маслом. Обжарить.
  3. Убрать продукт в тарелку. Сковородку не мыть.
  4. Снять верхний слой с яблок. Нарезать.
  5. Поместить в сковородку. Поджарить.
  6. Яйца поместить в кастрюльку. Залить водой. Проварить. Остудить. Крупно натереть.
  7. Взять мелкого помола терку. Измельчить сыр.
  8. Мелко порезать орехи.
  9. Промыть виноград. Оставить десяток плодов. Остальные порезать пополам.
  10. Залить майонез. Перемешать.
  11. В блюдо поместить рукколу. Сверху салат. Горой выложить продукты. Украсить виноградом.

Оригинальный рецепт с солеными огурцами

Печень от курицы самая нежная, поэтому хорошо сочетается с зеленью, огурчиками и луком.

attuale.ru

Салат из куриной печени с овощами

Салат из куриной печени с овощами – идеальное сочетание вкусовых и полезных качеств, насытит ваш организм только полезными веществами, прекрасный вариант для легкого ужина. Салат расчитан на 1-2 порции, по желанию продукты можно увеличить.

Состав:

  • Салат микс – 150 гр.
  • Печень куриная – 150 гр.
  • Помидоры – 2 шт.
  • Перец сладкий – 1 шт.
  • Яйца перепелиные – 3 шт.
  • Оливковое масло – по вкусу
  • Лимонный сок – по вкусу
  • Горчица – 1 ч.л.
  • Соевый соус – 2 ст.л.
  • Соль, черный перец – по вкусу

Приготовление:

Шаг 1: Приготовить маринад из соевого соуса и горчицы. Печень промыть и замариновать на 30 минут в приготовленном маринаде.

Шаг 2: Тем временем, яйца отварить вкрутую, не более 5 минут, охладить, очистить и нарезать на половинки.

Шаг 3: Помидоры промыть и нарезать дольками.

Шаг 4: Перец очистить и нарезать кубиками.

Шаг 5: Обжарить куриную печень на раскаленной сковороде, на оливковом масле, до готовности, не более 5-7 минут. Посолить и поперчить по вкусу. Переложить на бумажное полотенце, чтобы впитался лишний жир.

Шаг 6: Выложить на блюдо салат микс, посыпать сверху сладким перцем, по центру разложить куриную печень, а по кругу – дольки помидор и половинки перепелиных яиц.

Шаг 7: Заправить салат смесью из оливкового масла и лимоного сока, посолить по вкусу и подавать.

Приятного аппетита!

Поделиться:

  • Нажмите для печати (Открывается в новом окне)
  • Послать это другу (Открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться в ВКонтакте (Открывается в новом окне)
  • Нажмите здесь, чтобы поделиться контентом на Facebook. (Открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться записями на Pinterest (Открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться на Twitter (Открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться в Google+ (Открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться на LinkedIn (Открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться записями на Tumblr (Открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться в WhatsApp (Открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться в Telegram (Открывается в новом окне)
  • Нажмите, чтобы поделиться в Skype (Открывается в новом окне)

Похожее

anymenu.ru

САЛАТ С КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ И ОВОЩАМИ

 

Не знаешь, как еще можно вкусно и интересно приготовить куриную печень? Рецепт пикантного салата наверняка придется тебе по вкусу!

Многие хозяйки привыкли обжаривать печень куриную с луком, готовить паштет или печеночный торт. Это, бесспорно, самые известные вкусные традиционные закуски из печени. 

Но если ты ищешь что-то небанальное и хочешь попробовать новый вкус, приготовь салат из печени куриной с овощами.

Такой салатик выглядит ярко и празднично, да и на вкус сочетание куриной печени с овощами получается пикантным и свежим.

 

Ингредиенты:

  • 300 г печени куриной,
  • 1 банка консервированного зеленого горошка,
  • 1 луковица,
  • 1 болгарский перец,
  • 1 маринованный огурец,
  • 3-4 помидора черри,
  • укроп,
  • 2 ст. ложки растительного масла,
  • 1 ст. ложка 9%-го уксуса,
  • 1 лавровый лист,
  • 2 горошины душистого перца,
  • черный молотый перец по вкусу,
  • 0,3 ч. ложки сахара,
  • соль по вкусу.

Рецепт:

  1. Куриную печень отвари в подсоленной воде с лавровым листом и душистым перцем до готовности. Воду слей, печень куриную остуди и крупно порежь.
  2. Замаринуй лук. Для этого порежь его полукольцами, добавь сахар, перец, соль и уксус. Перемешай и оставь на 20 минут.
  3. Черри порежь кружочками. Болгарский перец порежь соломкой. Маринованный огурчик также порежь соломкой. Измельчи укроп. С зеленого горошка слей жидкость.
  4. Соедини все ингредиенты, посоли, поперчи, заправь растительным маслом и дай салату настояться 10 минут.
  5. Подавай салат из куриной печени как самостоятельное блюдо или с отварным картофелем или рисом.

Приятного аппетита!

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

kuhny-mira.ru

Салат из куриной печени с овощами рецепт с фото на Webspoon.ru

Шаг 1

Для приготовления салата нужно взять куриную печень, сладкий красный перец, зелёный листовой салат, очищенные семена подсолнечника, репчатый лук, оливковое (подсолнечное рафинированное) масло, лимонный сок, перец чёрный молотый, соль.

Шаг 2

Куриную печень вымыть, залить кипятком и оставить на 5 минут.

Шаг 3

Печень вынуть из жидкости, обсушить и нарезать крупными кусками, а затем выложить на сковороду с разогретым маслом (3 ст. л.) и при помешивании обжарить до лёгкого подрумянивания, после чего остудить.

Шаг 4

Стручки сладкого перца вымыть, очистить от плодоножек и семяносцев с семенами, после чего разрезать на 4 части и каждую четвертинку нарезать лапшой.

Шаг 5

Обжарить перец на масле (2 ст. л.) до мягкости и остудить.

Шаг 6

Луковицу очистить, разрезать пополам и каждую половинку нашинковать тонкими полукольцами.

Шаг 7

Семена подсолнечника слегка подрумянить на сухой сковороде.

Шаг 8

Листья салата вымыть в проточной воде, обсушить и крупно порезать.

Шаг 9

Соединить все подготовленные ингредиенты.

Шаг 10

Салат заправить оставшимся оливковым маслом, взбитым с соком лимона, солью и чёрным перцем и осторожно перемешать.

webspoon.ru

Как приготовить салат из куриной печени: 10 потрясающих рецептов

Куриная печень исключительно полезна, но поедаема с удовольствием не всеми. А вот салатик с ней — совсем другое дело: им можно без усилий накормить семью. Да и на праздничном столе салат с куриной печенью уместен: он не просто вкусный, но и небанальный, особенно в широком спектре вариаций и достойном оформлении. Её можно сварить, пожарить или потушить — все варианты по-своему хороши. При этом практически в любом виде, печёночка гармонично сочетается со свежими и консервированными овощами, фруктами, грибами. Так что смело экспериментируйте! Если Вы хотите чего-то оригинального — приготовьте Салат с куриной печенью!

Содержание страницы

Салат из куриной печени — общие принципы приготовления

Из всех субпродуктов куриная печень занимает, пожалуй, одно из первых мест. Салатики получаются очень вкусными, питательными и нежными. Продукт содержит целый ряд витаминов: А, В и С, а также железо, селен, фолиевую кислоту и белок. Салат из куриной печени может быть теплым или холодным, обыкновенным или слоеным. Для приготовления блюда используется вареная, тушеная или жареная с овощами (морковью и луком) печенка. Очень вкусными получаются салаты из тушеной в сливках или сметане печени.

С куриной печенкой хорошо сочетаются свежие и маринованные шампиньоны, лук, морковь, картофель, помидоры, огурцы, консервированный горошек и кукуруза, салаты разных сортов, сыр и яблоки. Заправлять блюдо можно майонезом, сметаной, их смесью, а также смесью растительного масла с соевым соусом, горчицей, травами и специями.

Рецепты салатов с куриной печенью

Салат из картофеля с куриной печенью

Ингредиенты:

  • 2 картофелины
  • 150 г куриной печени
  • 6−8 оливок без косточек
  • 1 болгарский перец
  • 2 ст. ложки растительного масла
  • майонез
  • зелень
  • молотый перец
  • соль по вкусу

Приготовление:

Субпродукт посолите, пожарьте на растительном масле. Остудите, нарежьте. Картофель сварите в мундире, остудите, очистите, нарежьте мелкими кубиками. Болгарский перец разрежьте пополам, удалите сердцевину, семена, далее нарежьте на кусочки. Оливки нарежьте колечками. Соедините подготовленные продукты, поперчите, посолите, заправьте майонезом, перемешайте. Выложите в салатницу, украсьте зеленью.

Салат с куриной печенью, шампиньонами и рукколой

Полезный и изысканный салатик по этому рецепту никого не оставит равнодушным. Куриная печень — прекрасный источник железа, а свежая зелень рукколы богата витаминами. Такой салатик лучше подавать теплым.

Ингредиенты:

  • 100 г шампиньонов
  • 150 г рукколы
  • 250 г куриной печенки
  • 5 ст. л. оливкового масла
  • 1 ч. л. французской горчицы
  • 1 ст. л. коньяка
  • 1 ст. л. красного сухого вина
  • горсть кедровых орехов
  • соль,
  • свежемолотый черный перец —по вкусу

Приготовление:

Вымыть печеночку, немного обсушить на бумажном полотенце. Разогреть сковороду с 2 ст. л. оливкового масличка, выложить, посолить, поперчить, жарить на умеренном огне с обеих сторон 15 мин. Влить коньяк, тушить на умеренном огне 3 мин. Немного остудить. Нарезать теплую печеночку ломтиками. Вымыть шампиньоны, нарезать тонкими ломтиками. Добавить к грибам горчицу, вино, тушить на умеренном огне 3 мин. Выложить на тарелку рукколу, удалив жесткие стебли. Положить сверху ломтики печени и грибы. Сбрызнуть оставшимся оливковым масличком. Подсушить на сковороде без добавления масла кедровые орехи, посыпать ими салатик перед подачей.

Слоеный салат «Везувий» с куриной печенкой

Ингредиенты:

  • 400 гр куриной печени
  • 3 больших маринованных огурца
  • 3 крупных морковки
  • 2 средних лука
  • 4 яйца сваренных вкрутую
  • 2 средних зубка чеснока
  • майонез,
  • соль по вкусу
  • зелень укропа или петрушки
  • 100−300 гр сыра (сыра берите сколько вам не жалко, можно салат обильно посыпать или только сверху чуть-чуть)

Приготовление:

Салат выкладываем слоями.

1 слой — отварная печень, натертая на крупной терке. 2 слой — огурчики на крупной терке. 3 слой — морковь на крупной терке обжаренная с луком, (желательно растительного масла добавить только чуть-чуть, чтоб морковь не была слишком жирной) посыпать слой чесноком через пресс. 4слой — яйца натереть на мелкой терке. 5 слой — посыпать сыром.

Салатик украсить мелко нарезанной зеленью. Между слоями сделать майонезную сеточку. Дать салату настояться 5−8 часов.

Салат из спаржи с куриной печенью

Ингредиенты:

  • Спаржа — 150 г зеленая
  • Печень куриная — 200 г
  • Яйцо куриное — 2 шт.
  • Помидоры черри — 6 шт.
  • Масло оливковое — 2 ст. л.
  • Уксус — 1 ст. л. бальзамический
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Лимон — 0.5 шт.

Приготовление:

Спаржу промываем, отрезаем жесткий хвостик. Кипятим воду, добавив в нее соль и половинку лимона. Бланшируем спаржу 2 мин. Отбрасываем на сито, затем опускаем в ледяную воду. Снова откидываем на сито. Печеночку очищаем от крупных сосудов. Солим, перчим. Разогреваем в сковороде оливковое масличко (1 ст. л.) и быстро обжариваем со всех сторон до румяной корочки, но так, чтобы внутри она оставалась розовой и сочной. Отваренные вкрутую, очищенные яйца, и помидоры-черри нарезаем вдоль на ломтики. Спаржу на кусочки длиной 3−4 см. Смешиваем все продукты вместе, солим, перчим по вкусу, сбрызгиваем оставшимся оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Немедленно подаем!

Салат из куриной печени с грушами и сыром

Ингредиенты:

  • 400 г куриной печенки
  • 2 груши
  • 150 г творожного сыра
  • 2 ст. ложки ядер грецких орехов
  • 1 горсть листьев салата
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 ч. ложка винного уксуса
  • 3 ст. ложки оливкового масла
  • черный молотый перец
  • соль

Приготовление:

Печеночку вымойте, очистите от пленок, нарежьте, посолите, поперчите и потушите до готовности с половиной масла. Зелень вымойте, обсушите. Груши очистите от сердцевин и семян. Сыр раскрошите. Соедините подготовленные продукты, далее выложите на плоское блюдо поверх листьев салата. Сбрызните смесью уксуса с оставшимся маслом, посыпьте измельченными грецкими орехами и резаным чесноком.

Салат из куриной печени и шпината

Ингредиенты:

  • 150 г смеси салатов,
  • 150 г шпината,
  • 6 шт. куриной печени,
  • 1 ломтик гусиной печени,
  • 1 трюфель,
  • 2 ст. л. сливочного масла,
  • 70 мл портвейна,
  • 3 ст. л. оливкового масла,
  • 3 ст. л. арахисового масла,
  • 2 ч. л. уксуса на основе хереса,
  • 2 ч. л. уксуса на основе красного сухого вина,
  • зубчатый лук,
  • эстрагон,
  • кервель,
  • молотый черный перец,
  • соль по вкусу.

Приготовление:

Арахисовое масло, уксус, оливковое масло, соль и молотый черный перец смешать, добавить салатную смесь, шпинат, обжаренную на сливочном масле печеночку. Посыпать измельченной зеленью, полить портвейном. Добавить трюфель, нарезанный соломкой, в конце добавить мелко нарезанную гусиную печень.

Салатик из куриной печени и баклажанов

Салатик, приготовленный по этому рецепту, очень необычен. Богатый вкус ему придает куриная печень, которая в сочетании с баклажанами и спелыми помидорами особенно хороша. Пикантная имбирно-медовая заправка привносит в блюдо восточные нотки. Такой сытный салат можно подавать холодным или теплым в качестве полноценного ужина.

Время приготовления: 30 мин Количество порций: 1−2

Ингредиенты:

  • 100 г куриной печени
  • 100 г баклажанов
  • 100 г помидоров черри
  • 30 г салата руккола
  • 20 мл оливкового масла
  • соль,
  • свежемолотый черный перец —по вкусу

Для заправки:

  • 20 мл оливкового масла
  • 20 мл меда
  • 10 г маринованного имбиря

Приготовление:

Нарезать баклажаны тонкими кружочками. Посолить, поперчить кружочки баклажанов. Сбрызнуть баклажаны оливковым маслом. Обжаривать баклажаны с двух сторон на сухой сковороде до готовности.

Разрезать помидоры пополам. Промыть печеночку, просушить, удалить пленки, протоки, посолить. Обжаривать на разогретой сковороде с оливковым масличком до золотистости, снять с огня, доводить до готовности в духовом шкафу в течение 4−5 мин при 180 °C. Измельчить маринованный имбирь. Смешать отдельно в емкости мед с оливковым маслом и имбирем. Выложить в емкость баклажаны, помидоры, печенку, рукколу, добавить заправку. Перемешать салатик и подать.

Рецепт приготовления теплого салата с куриной печенью

Теплый салат с куриной печенью и помидорами

Вам понадобится:

  • 400 г куриной печени;
  • 1 пучок листового салата;
  • 8 помидор черри;
  • 3 капли растительного масла;
  • бальзамический уксус;
  • соль
  • базилик.

Способ приготовления:

  1. Субпродукт вымыть, нарезать небольшими кусочками, посолить.
  2. На сковородку капнуть 3 капли растительного масличка, растереть салфеткой. Пожарить печеночку, затем посолить за 2−3 минуты до готовности.
  3. Листья салата нарвать руками, выложить в миску.
  4. Помидоры нарезать небольшими кусочками, смешать с салатом. Добавить теплую печеночку, перемешать.
  5. Полить салат бальзамическим уксусом, посыпать базиликом.

Теплый салат с куриной печенью и виноградом

Полезные свойства печени трудно переоценить: она богата микроэлементами, витаминами, в том числе В9 (фолиевой кислотой), и важными для поддержки иммунной и кровеносной систем веществами. В сочетании с виноградом и свежими салатными листьями она удивит вас новым интересным вкусом, нежной структурой. Такое блюдо подарит заряд энергии на целый день.

Время приготовления: 20 мин Количество порций: 4

Ингредиенты:

  • 500 г куриной печени
  • 200 г винограда без косточек
  • небольшой кочан салата радиккьо
  • небольшой пучок листового салата
  • 2 ст. л. растительного масла
  • 1 ст. л. белого винного уксуса
  • соль, свежемолотый черный перец —по вкусу

Для подачи:

  • 25 г кедровых орехов

Приготовление:

Очистить печеночку от пленок и протоков, промыть в холодной воде, обсушить на бумажном полотенце. Разогреть сковороду с маслом, затем обжаривать, быстро переворачивая, пока не приобретет светлокоричневый цвет. Влить уксус. Всыпать виноград, добавить соль, перец. Тщательно перемешать ингредиенты. Порвать руками листья салатов, разложить в тарелки. Выложить печень с виноградом на листья. Посыпать блюдо кедровыми орехами, потом сразу подать.

Теплый салатик с куриной печенью и яблоком

Ингредиенты:

  • 300 г куриной печеночки
  • 2 горсти салата фризе или смеси салатных листьев
  • 1 яблоко
  • 1 головка репчатого лука
  • 1 ч. л. лимонного сока
  • 1 ч. л. сахара
  • 3 ст. л. оливкового масла
  • 15 г сливочного масла
  • 1 ст. л. бальзамического или красного винного уксуса
  • 1 ч. л. меда
  • 1 ч. л. горчицы
  • соль, молотый черный перец по вкусу

Приготовление:

  1. Субпродукт промойте, хорошо обсушите бумажными полотенцами, разрежьте пополам.
  2. Лук нарежьте тонкими кольцами.
  3. Яблоко нарежьте тонкими дольками, сбрызните лимонным соком.
  4. В сковороде разогрейте 1 столовую ложку оливкового масла, распустите в нем сливочное. Выложите в сковороду лук, далее обжарьте на слабом огне в течение 3−4 минут. Посыпьте лук сахаром, продолжайте жарить в течение еще 5 минут. Выньте лук из сковороды.
  5. Выложите в сковороду печеночку, обжарьте с обеих сторон в течение нескольких минут до готовности, посолите, поперчите в конце приготовления.
  6. Для заправки смешайте оставшееся оливковое масло с уксусом, медом и горчицей.
  7. На тарелки разложите листья салата, яблоки, лук, печень. Полейте заправкой.

Плезные советы кулинаров

Правильная консистенция салатика во многом зависит от подготовки главного компонента. Куриная печеночка довольно капризна и будет сочной, и нежной только при определённых условиях:

  • если продукт предполагается обжаривать, то он должен быть непременно охлаждённым. Размороженная печёночка пригодна только для варки или тушения;
  • перед приготовлением необходимо удалить пленки, прожилки, пятнистые участки;
  • солить лучше не ранее, чем за 5 минут до готовности, — соль забирает влагу;
  • для обжаривания продукт выкладывают на сковороду ровным тонким слоем, а перемешивают не чаще двух-трёх раз, очень аккуратно, чтобы не повредить столь хрупкий продукт;
  • сразу по готовности печеночку нужно вынуть из горячей кастрюли или сковороды, чтобы избежать пересушивания;
  • готовые отварные кусочки нужно просушить на бумажном полотенце. На ощупь они должны быть упругими; твёрдые — значит пересушены.

Доступность продукта и великолепный вкус делают блюда из куриной печени желанным гостем на многих столах. Смело включайте в свой рацион питания этот полезнейший во всех смыслах продукт! Приятного аппетита!

bystryerecepty.ru






23.10.2014
14.10.2014
13.10.2014
Статьи

  
Vershok-Koreshok | Все права защищены © 2018 | Карта сайта