Главная  О Компании     Новости Контакты

Слабительные и мочегонные продукты при беременности. Мочегонные фрукты и овощи для беременных


Мочегонные продукты для беременных

Вынашивание ребеночка – это серьезный период для женского организма. Именно в это время происходят серьезные изменения в физиологических процессах, меняется специфика работы органов. В связи с этим, мочегонные продукты для беременных могут рекомендоваться так же, как и травяные сборы, препараты с учетом состояния здоровья будущей мамы.

Особенности работы почек при беременности

Перед тем, как начинать принимать легкое мочегонное, следует убедиться в целесообразности его назначения. Основная задача – это ориентироваться на самочувствие и внимательно следить за частотой похода в туалет.

 

Какой должен быть диурез у беременных? В норме суточный диурез составляет 60 – 80% от выпитой жидкости. Если ночью отмечается учащенное мочеиспускание от 20 – 30% до 35 – 40% с учетом выпитого в течении дни, отмечается жажда, появляется риск развития гестоза. Обычно отклонения фиксируются после 16 – 20 недели, обычно – после 28.

Таблица — Выпито выделено при беременности

Выпито (в миллилитрах) Выделено (в миллилитрах)
Чай – 200 200
Жидкий овощной бульон – 250 230
Сок – 200 150
Спелые сочные фрукты – 180 100
Итого – 830 680

Врачи отмечают, что итоговая таблица диуреза для беременной свидетельствует о том, что правильная работа почек приводит к приблизительно одинаковому соотношению. При серьезных отклонениях требуется консультация у опытного врача для дальнейшего определения правильных действий.

Если норма выпитого выделенного при беременности нарушается, у беременной женщины происходят патологические процессы в организме, который приводят к отечности.

Ежедневная прибавка в весе вместо 50 грамм в сутки составляет 500 – 600, причем уровень выделения мочи снижается все больше. В этих ситуациях рекомендуется обращение к врачу, проведение обследования для того, чтобы начать пить мочегонное и провести корректировку питания.

Полезные изменения в меню

Первоначальная задача – изменение рациона. На начальных стадиях проблемы можно предотвратить использование препаратов.

Какие продукты являются мочегонными во время беременности:

  1. одним из самых полезных считаются бахчевые продукты. В рацион желательно включать дыни, арбузы;
  2. полезными считаются ягоды. Такие мочегонные продукты питания включают в себя калину, бруснику, шиповник, клюкву;
  3. полезными считаются овощи: помидоры, тыква, огурцы, морковь, шпинат;
  4. включая продукты с мочегонным эффектом в рацион, желательно позаботиться о регулярном употреблении свежих яблок, винограда, ананаса. Если отсутствует аллергия на цитрусовые, включают в рацион апельсины, мандарины, грейпфруты.

Продукты, улучшающие функцию почек, следует употреблять регулярно.

Какой мочегонный чай можно беременным при отеках:

  • чай на основе брусничного листа полезен в относительно небольших количествах. Специалисты разрешают сочетать бруснику и клюкву;
  • при наличии отеков разрешается заваривать чай на основе аптекарского листа толокнянки. Классический вариант приготовления предусматривает использование столовой ложки сухих листьев растения и двух стаканов кипяченой воды. Лечебный чай кипятят в течение получаса, после чего пьют;
  • эффективным считается полевой хвощ, благодаря которому также можно готовить полезные мочегонные напитки. Для этого используют пару чайных ложек измельченного лечебного растения, стакан холодной воды. Напиток настаивают около 12 часов, затем пьют трижды в сутки.

Можно ли беременным мочегонный чай? Перед употреблением чаев с мочегонным эффектом требуется консультация врача. Влияние на водно-солевые обменные процессы могут быть разными, поэтому отмечается риск выведения калия, кальция и нежелательных изменений кислотно-щелочного баланса.

Лечение

Лечебные растения обладают максимальной пользой и способствуют нормализации работы почек при правильном применении. Травы разрешается принимать в профилактических и лечебных целях, но при этом требуется обязательная консультация с врачом.

edamam.ru

меню из мочегонных продуктов питания, а также рецепт клюквенного морса

Беременность – естественный, но непростой для женщины процесс. Ребёнок забирает из организма матери почти все ресурсы, что становится причиной многих неприятных симптомов.

Рядом с такими стандартными для будущей мамы проблемами как токсикоз, изменение вкусовых предпочтений, болей в спине и крестце, нередко идут и отёки. Как с ними бороться?

Диета

Тело отекает из-за того, что оборот жидкости в теле беременной женщины увеличивается как минимум вдвое. Если проблемы с выводом жидкости имелись и ранее, беременность практически со 100% вероятностью их усугубит. Полностью избавиться от этой проблемы, скорее всего, не получится, но с помощью определённой организации питания можно свести её к минимуму.

Во-первых, исключите соль. Даже если вы не представляете себе приём пищи без солонки, потерпите – вы сможете вернуться к прежнему рациону, когда ребёнок появится на свет.

Соль сама по себе не очень полезна, так как играет ключевую роль в задержке жидкости. Не обязательно есть всё пресным. Добавляйте немного соли на этапе готовки, соблюдая минимальные пропорции, и увидите, что так вкус еды чувствуется отчётливее и свежее. Привыкнуть к такому будет непросто, но ради здоровья и стабильного тонуса тела от вредной гастрономической привычки можно избавиться.

Продукты, содержащие больше всего соли:

  • Солёная и копчёная рыба.
  • Соленья, консервация.
  • Снеки, закуски, чипсы и т.д.
  • Копчёное мясо, колбасы.

Результат будет заметен сразу – циркуляция жидкости в организме происходит довольно быстро, первые изменения можно увидеть уже через сутки.

Что можно и нельзя?

Во-вторых, если вы не придерживались здорового питания ранее, то самое время начать. Из-за устойчивого стереотипа «здоровое = невкусное» очень много людей отказываются от натуральных продуктов, предпочитая им более вредный, а иногда к тому же более дорогие полуфабрикаты и прочие искусственные «вкусности». Введите в рацион свежее мясо, овощи, фрукты, желательно натуральные соки, больше злаков.

Полноценный, здоровый рацион взрослого человека может быть вкусным и полезным одновременно – достаточно подобрать правильные продукты и приготовить их без жарки, подсолнечного масла и обилия приправ. Достаточно продержаться без усилителей вкуса пару недель и разница будет очевидна даже самой большой поклоннице вредной пищи.

Не стоит забывать о воде. Парадоксально, но при отёках не нужно отказываться от избытка жидкости, наоборот – необходимо принимать не менее 2.5-3 литра в день. Чистой воды в этих цифрах должно быть не более полутора литров, остальное – чай, напитки, соки, составные компоненты блюд, бульоны. Привычка регулярно пить воду (желательно минеральную, без газа) крайне рекомендуется любому активному и здоровому человеку, а не только беременной женщине.

Что есть нельзя:

  • Продукты с очевидными добавками – готовое мясо с приправами, снеки, неестественно яркие кондитерские изделия, «быстрые» обеды, соусы.
  • Маринованные/квашеные овощи.
  • Жареные/копчёные/вяленые мясо и рыба.
  • Сладкая газировка, пакетированные соки.

Беременность может стать отличным поводом позаботиться о своём теле и перестать кормить его чем попало.

В заботах о будущем малыше вы привыкнете к правильной и здоровой диете, поставив её в корне своего повседневного рациона.

Всё тело – от внутренних органов и костей до кожи, зубов и волос, только многократно выиграет от такой перемены. Отёкам при такой диете взяться практически неоткуда, так что терпеть придётся только отдалённые их проявления вроде пухлых пальцев и ноющих по вечерам лодыжек.

Что есть можно:

  • Отварное (запечённое) мясо, рыбу.
  • Свежие, запеченные, пареные овощи в любых комбинациях и количествах.
  • Творог, молочные продукты.
  • Свежие и консервированные фрукты.
  • Выпечка (в меру), натуральные сладости (зефир, пастила, мармелад, шоколад), орехи, сухофрукты.
  • Крупы, каши.

Как видите, из этих многочисленных групп можно собрать рацион на любой вкус. Правильно подобранный здоровый рацион будет поддерживать тело энергией в течение всего дня, а бонусом вы получите крепкое тело, гладкую кожу, здоровый сон и отсутствие проблем с пищеварением.

Мочегонные продукты питания

Казалось бы, проблему отёков легко можно решить мочегонными препаратами – зачем подбирать специальный рацион? Увы, всё не так просто. Даже человеку в обычном состоянии мочегонные могут нанести ощутимый удар по печени и почкам, что уж говорить о беременной женщине. В большинстве случаев врачи запрещают беременной принимать такие препараты, опасаясь недостатка калия – этот ценный элемент обильно выходит из организма вместе с мочой.

Выход всё-таки есть. Многие продукты обладают мочегонными свойствами, так что можно обойтись и без трав, которые часто советуют будущим мамам как альтернативу лекарствам.

Еда, на которую стоит обратить внимание:

  1. Тыквы, дыни, кабачки, арбузы – эти растения в свежем виде и в приготовленном ускорят оборот жидкости, не повредив при этом вам.
  2. Свежие ягоды (клюква, черника, ежевика, чёрная смородина) и отвары из калины и рябины.
  3. Свежая зелень (петрушка, сельдерей, укроп).
  4. Большинство привычных нам свежих овощей и фруктов.

Такие мочегонные препараты значительно полезнее и вкуснее аптечных, а многие из них можно есть в неограниченных количествах – ни вам, ни ребёнку это не повредит. Напротив, в процессе вы получите полный набор всех необходимых человеку витаминов, окрепнете и будете бодрее.

Меню

Если заинтересоваться темой и отправиться в интернет за ежедневными вкусными и полезными диетами, которые не усугубят и без того трудный процесс обмена жидкостью в организме, можно приятно удивиться. Самые разные диеты рассчитаны на уникальные, иногда изменчивые вкусы молодых мам, не потакая при этом желаниям утешиться чем-то вкусным, но вредным.

Вот пример распространённой универсального меню для будущей мамы с отёками:

  1. Завтрак: творог со сметаной/домашним вареньем, кефир/чай/какао, несколько кусочков хлеба или зернового печенья; овсянка (или любая крупа на выбор) с сухофруктами и натуральным соком.
  2. Первый перекус: фрукты и орехи, пастила; овощной салат без масла.
  3. Обед: нежирный бульон, куриная грудка, салат; рис с овощами и грибами, несколько кусочков хлеба.
  4. Второй перекус: фрукты, ягоды, орехи; сырники и стакан кефира.
  5. Ужин: нежирная рыба и овощи; вареный или печёный картофель с грибами и салатом.

Это лишь один пример удивительно гибкой и разнообразной диеты для беременной женщины, которая иногда сама не может понять, чего хочет. Именно поэтому нужно опираться на потребности тела и малыша, а не желания.

Рецепт клюквенного морса для беременных

Среди советов по избавлению от отёков очень часто встречается брусничный и клюквенный морс.

Клюквенный приготовить проще – клюква доступнее и дешевле.

Сделать такой напиток, который и лекарством просто так не назвать – вкусное и полезное питьё, на дому сможет абсолютно кто угодно.

Что необходимо:

  • Свежая или замороженная клюква. Ничего страшного, если вы заморозите плоды – пусть оттают после камеры, по вкусовым качествам не будет никаких различий.
  • Сахар.
  • Мёд (по желанию).

Инструкция:

  1. Возьмите небольшую мисочку и тщательно разомните в ней клюкву до состояния кашицы. Получившийся сок отожмите через марлю в отдельную посуду.
  2. Оставшуюся кашицу залейте водой и кипятите 10 минут. Получившийся отвар нужно процедить.
  3. После этого этапа можно добавить мёд – он сделает напиток ещё более полезным и вкусным. Влейте мёд в пропорции 50 г на 1 литр отвара и размешайте полностью.
  4. Теперь в отвар (с мёдом или без) нужно добавить клюквенный сок. Морс можно считать готовым, но горячим его обычно не пьют – поставьте напиток остывать.

Получилось вкусное, приятное лекарство, которое не только порадует любительниц вкусного и сладкого, но и поможет справиться с отёками, из-за которых так тяжело надевать любимые вещи и обувь.

Полезное видео

Больше информации о том, что делать с отечностью при беременности вы узнаете на видео ниже:

Многих симптомов при беременности избежать крайне трудно, иногда невозможно. Можно мучить своих лечащих врачей бесконечными жалобами, а можно попытаться наладить ситуацию своими силами, со вкусом и удовольствием. Следите за своим телом и не допускайте серьёзных проблем.

pitanie.plus

Мочегонные продукты при беременности: как избежать приема лекарств?

От того, какие продукты употребляет в пищу мама, зависит количество питательных и минеральных веществ, витаминов, кальция, железа и других необходимых элементов, которые получит малыш. Напротив, неправильное питание, употребление алкогольных напитков , курение и прочие негативные факторы могут привести к тому, что малыш родится слабым, болезненным, с определенными пороками физиологического развития и.т.д.

Питание беременной женщины — основа здоровья и мамы, и малыша

С помощью правильного питания можно, не прибегая к медикаментозному лечению, избавиться от некоторых «побочных действий» беременности. Если принимать мочегонные продукты при беременности, то можно избавиться от отеков, многоводия, «разгрузить» почки и т.д. Есть продукты, разжижающие кровь при беременности и способствующие улучшению пищеварения и обменных процессов.Если беременная женщина будет употреблять в пищу полезные продукты питания, то беременность может стать для нее гораздо более комфортной.

Мочегонные продукты при беременности

Наиболее распространенная проблема при вынашивании ребенка — возникновение отеков. Чаще всего, отеки появляются вследствие нарушения работы сердечно-сосудистой системы и из-за наличия излишнего количества жидкости в организме беременной женщины, которое является следствием чрезмерного употребления соли.

Учеными доказано, что нормальное количество поваренной соли в сутки — 6 г, а каждый человек реально употребляет в 2 раза больше. Конечно, полностью исключить соль из рациона не получится, а это означает, что организму все равно потребуются диуретики. Употреблять мочегонные препараты в период вынашивания ребенка целесообразно в крайне редких случаях, только по назначению врача.

Ваш доктор тщательно оценит риск для малыша и пользу для матери и примет решение о целесообразности приема тех или иных препаратов. Но зачем употреблять «химию», если матушка-природа уже позаботилась о нас и подарила природные диуретики. Помимо своих «сверхспособностей» по выведению из организма лишней жидкости, эти очень полезные продукты питания, содержат множество витаминов, минералов, солей калия и железа.

Оказывают благотворное влияние на органы мочевыделительной системы. Кроме того,богатые железом, арбузы и дыни способны значительно повысить показатели гемоглобина в крови, вывести токсины, помогают в борьбе с лишним весом, авитаминозом. Молочные и кисломолочные продукты полезные при беременности.

Мало кто знает, что молочные продукты являются прекрасным мочегонным средством, особенно в комбинации с зеленью.

Употребляя в пищу молочные продукты, вы обеспечиваете своего малыша необходимыми «строительными материалами» — белком и кальцием. Смените привычные напитки на витаминные и активно выводящие из организма жидкость. Таким напитком может стать: настой шиповника, березовый сок, отвар мяты перечной, мелисы или просто хороший крупнолистовой зеленый чай. Если в зеленый чай добавить тертый имбирный корень, то такой напиток не только эффективно выводит из организма лишнюю жидкость, но и устраняет симптомы токсикоза.

«Гастрономическое» лечение запора при беременности

Какие только неприятности ни поджидают женщину на пути к рождению малыша! Кроме токсикоза и отеков, есть еще одна проблема, о которой и говорить-то неудобно, но надо. Это запор. Причиной запора при беременности может стать как малоподвижный образ жизни, продиктованный беременностью, так и стресс, недостаток жидкости в организме и многие другие причины.

Считается, что самые полезные при беременности — это продукты, богатые железом. Часто беременным рекомендуют принимать дополнительно препараты кальция и железа, все специальные витаминные комплексы содержат эти вещества, но мало кто знает, что избыток таких элементов в организме может привести к запору. Для того чтобы при запоре не принимать лекарства, нужно употреблять продукты для нормализации работы ЖКТ.

Самые полезные продукты для предотвращения запора при беременности содержат клетчатку. Среди них безусловными лидерами являются овощи и фрукты. Издревле известны слабительные свойства яблока, дыни, помидоров и огурцов и т.д. Чтобы избавиться от запора при беременности можно добавлять в привычную пищу немного отрубей или клетчатки, которые продаются в любой аптеке или диетических отделах больших магазинов.

Уделите внимание правильному питью. Хороший слабительный эффект дает употребление отвара из сухофруктов. Можно приготовить напиток из чернослива. Для этого 100-150 г сырья залейте 200-250 г крутого кипятка и оставьте на 5-6 часов. Полученный настой, необходимо принимать по 0,5 стакана 3 раза в день. Старайтесь больше двигаться и выполнять несложные физические упражнения.

Но если все способы использованы, «а воз и ныне там», то обсудите эту «неудобную» проблему с вашим доктором, он обязательно вам поможет. Не принимайте слабительные препараты самостоятельно, самолечение может навредить не только вам, но и малышу.

Продукты для разжижения крови при беременности

Самые «мочегонные продукты» — дыни и арбузы

Кровь при беременности сгущается физиологически, это нормальное явление и его принято считать за норму. Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, гормональные нарушения, причиной которых является беременность, вполне могут стать причиной сгущения крови.

Часто женщина ощущает головокружение и тошноту, могут появиться проблемы в работе сердца, но наиболее опасным последствием является возможный тромбоз (закупорка вен).

Всего этого можно избежать, если употреблять полезные для крови продукты питания. Заменить аспирин, который является основным медикаментозным препаратом, разжижающим кровь, можно помидорами. Эффект получается идентичный, а польза, несомненно, большая. Если сделать салат из помидоров и приправить его оливковым маслом, «терапевтический эффект» станет гораздо более выраженным.

Прекрасно разжижает кровь гранатовый сок, который, помимо прочего, богат железом, необходимым для тех, кто страдает железодефицитной анемией. Продукты, богатые витаминами и железом, — самые полезные продукты при беременности, имеющие и мочегонные, и разжижающие кровь, и слабительные свойства. Натуральные фруктовые и овощные соки тоже богаты витаминами и минералами и имеют способность эффективно разжижать кровь. Особенно полезны в этом отношении соки из цитрусовых: апельсинов, лимонов, грейпфрутов и мандаринов,а также из ананасов и бананов.

Среди продуктов разжижающих кровь, стоит отметить ягоды всех мастей. Рекомендуется употребление черной и красной смородины, малины, ежевики, крыжовника и других ягод. Единственным противопоказание является индивидуальная непереносимость (аллергия).

Самые полезные продукты при беременности

Подведем итоги.

Питание беременной женщины должно быть разнообразным и сбалансированным, а правильный подход может сделать беременность либо максимально комфортной, либо полной неприятных «сюрпризов», таких как отечность, токсикоз, запоры и тромбоз и многие другие. Большое внимание уделяется режиму питья.

Питье беременной должно быть достаточным, но не избыточным. Самые полезные продукты при беременности — овощи и фрукты. Богатые железом, витаминами, кальцием и калием, они дают организму беременной женщины все самое необходимое. Важно, что параллельно, они способны решать проблемы с желудочно-кишечным трактом и мочевыводящими путями, улучшать работоспособность почек, сердечно-сосудистой системы и т.д.

Все эти продукты необходимо сочетать между собой и употреблять 5-6 раз в день, небольшими порциями и в соответствии с предпочтениями женщины. Тогда беременность будет протекать «как по маслу», а малыш родится здоровым и крепким.http://mybabyplan.ru/youtu.be/qx42-rnSrG4

mybabyplan.ru

Мочегонное при беременности: продукты, препараты

Отеки — недуг, с которым сталкивается 75% будущих мам. Для облегчения состояния врачами прописываются мочегонные средства при беременности. У диуретиков разный состав и назначение. Врач подберет безопасное комплексное лечение проблемы, предварительно выяснив причину набора влаги организмом.

Приём диуретиков беременной может потребоваться при наличии или развитии патологий.

Причины отечности у беременной

Отеки при беременности возникают вследствие физиологических процессов и говорят о начале патологических явлений. В норме женский организм набирает 7 литров жидкости за весь срок вынашивания малыша. 5—6 л составляют околоплодные воды, остальной объем задерживается в тканях организма. В последнем триместре добавляются еще 3 литра, которые распределяются в теле малыша, в плаценте и дополняется объем амниотической жидкости.

Врачи выделяют следующие причины набора излишней жидкости будущей мамой:

  • заболевания почек и системы мочевыведения;
  • патологии в работе сердца и кровеносных сосудов;
  • избыток соли в рационе;
  • низкое количество белка в пище;
  • малоподвижный образ жизни.

Патологические процессы также вызывают отеки. Опасное для жизни и здоровья мамы и малыша состояние — гестоз или поздний токсикоз. Он сопровождается повышением кровяного давления, тошнотой. Диагностировать это состояние может акушер-гинеколог с помощью анализов мочи и крови. Особое внимание уделяется здоровью, если влага не выводится из организма беременной после 20 недели.

Вернуться к оглавлению

Когда пить диуретики?

Отеки становятся причиной для употребления средств, выводящих излишнюю жидкость. Принимать их нужно только под наблюдением акушера-гинеколога по разработанной схеме. Диуретики применяются, если у женщины обнаружены следующие проблемы со здоровьем и состоянием:

  • гестоз;
  • заболевания почек и мочевого пузыря, затрудняющие выведение мочи;
  • скопление натрия в больших количествах в организме будущей матери;
  • сосуды не способны поддерживать нормальный баланс в тканях, что приводит к ухудшению лимфотока и кровотока (заболевания сердца и сосудов).

Перед приемом средств нужно обратиться к врачу, так как действие некоторых медикаментов оказывает пагубное воздействие на состояние здоровья крохи.

Эти неприятности становятся поводом для скопления жидкости. Оно проявляется в виде увеличения размеров ног, рук, тела, лица. Акушерами обнаруживаются скрытые отеки, которые выявляет врач при контрольном взвешивании женщины. Резкий набор большого веса говорит о скрытом накоплении влаги. В этом случае будущая мама находится под наблюдением.

Вернуться к оглавлению

Диуретики для беременных

Любые диуретики для приёма беременной нужно согласовывать у врача.

Лечение при отеках возможно с использованием двух типов препаратов — природные (лечебные растения и таблетки на их основе) и химические. Они призваны уменьшить количество влаги в межклеточном пространстве, увеличивают объем производимой мочи. Благодаря этим средствам снижается артериальное давление и нормализуется объем жидкости, следовательно, можно избежать осложнений.

Вернуться к оглавлению

Препараты от отеков

Фармакология предлагает пациенткам в положении диуретики, помогающие убрать избыточную влагу и не навредить ребенку. Акушеры-гинекологи применяют комплексное лечение, так как это состояние говорит о наличии сложных заболеваний. Мочегонное при беременности выводит жидкость, а остальные препараты устраняют причину появления отеков, стабилизируя состояние или улучшая его.

Средства делятся на две группы — химические и растительные. К синтетическим относятся «Канефрон Н», «Фитолизин», «Эуфиллин», «Фуросемид». Мочегонные таблетки разработаны на основе растительных компонентов. Помимо них, существуют еще и природные (из растений). Мочегонный чай или мочегонный сбор при беременности также позволяет избавиться от лишней влаги. Эти средства можно пить на ранних и поздних сроках (триместр). Основные медсредства, их состав и дозировка представлены в таблице:

 
Название препаратаСоставДозировка
«Канефрон Н»Корень любистка, розмарин, золототысячник3 раза в день по 2 таблетки
«Фитолизин»Хвощ полевой, шелуха лука репчатого, пажитник (семена), корень пырея1 чайную ложку пасты растворяют в половине стакана теплой воды, раствор пьют 3 раза в день
«Эуфиллин»Теофиллин и этилендиамин1—2 таблетки по 1 разу в день с последующим увеличением дозы под наблюдением врача
«Фуросемид»Фуросемид (действующее вещество)40 мг в сутки, только под наблюдением доктора
Вернуться к оглавлению

Народные мочегонные

При беременности от отеков можно пить зелёный чай, отвары трав.

Врачи не ограничиваются лишь аптечными средствами. Активно назначаются травяные сборы, из которых изготавливают отвары. Эффективное мочегонное средство и безопасное — зеленый чай. Он тонизирует и улучшает работу почек. Зеленый чай при беременности пьют без сахара. Для борьбы с отеками берут качественный заварной чай без добавок (вкусовые и ароматические) и питьевую воду.

Мочегонные травы при беременности заменяют аптечные средства.

Избавиться от лишней жидкости можно, употребляя настои и отвары трав. Народные мочегонные средства предлагают женщинам делать настои из листьев березы. На 0,5 литра кипятка понадобиться 1 столовая ложка сухого листа. Отвар принимается 3—4 раза в день по 1 стакану. Листья брусники, толокнянки, любистка — безопасные мочегонные травы для беременных. Их также запаривают в кипятке и принимают 2—3 раза в день.

Вернуться к оглавлению

Продукты для снятия отеков

Неприятное состояние устраняют при помощи продуктов питания — фрукты и овощи врачи рекомендуют есть всегда. Это лучшее лекарство, так как безопасно и полезно. Врачи рекомендуют морсы из ягод клюквы и брусники. Для напитков подойдут замороженные и свежие ягоды. Хорошее средство от отеков — свежевыжатые соки и компоты. Хорошие фреши делают из моркови, свеклы, огурцов и корня петрушки. Полезным лекарством является и отвар ягод шиповника. Он выводит лишнюю влагу и восполняет недостаток витаминов, защищает от простуд. Мочегонные продукты можно кушать на протяжении всей беременности.

Вернуться к оглавлению

Какие мочегонные средства запрещено применять при беременности?

«Верошпирон» и «Триамтерен» — строго запрещены беременным от отёчности.

Перечисленные лекарства и продукты употребляются по назначению акушера-гинеколога, чтобы не нанести вред ребенку. Под категорический запрет попадают химические препараты, которые приводят к порокам развития плода, провоцируют спазмы мускулатуры, оказывают негативное воздействие на маточно-плацентарное кровообращение. Если в состав средства входит этакриновая кислота, пить его нельзя, так как она вызывает нарушения развития слухового аппарата у ребенка. Под запрет попадают «Верошпирон» и «Триамтерен». Эти средства наносят непоправимый вред здоровью мамы и малыша, затрудняют кровоток и снижают количество тромбоцитов в крови. Чтобы избавиться от отеков, лучше всего посетить врача и пить только безопасные медпрепараты.

prourinu.ru

лекарства и продукты от отеков

У многих женщин последний триместр беременности протекает с образованием отеков на конечностях и теле. Скопление лишней жидкости может быть симптомом гестоза, тяжелых заболеваний почек, сердечно-сосудистой системы. Оно приводит к осложненным родам, нарушению внутриутробного развития, гипоксии плода. Причиной отечности становятся физиологические или патологические факторы. Если изменение рациона, уменьшение количества соли не устраняет проблему, требуется проведение обследования и назначение медикаментозных препаратов. Мочегонное при беременности помогает уменьшить отек и ускорить выведение лишней жидкости.

Какие диуретики можно принимать

Будущим мамам рекомендуется использовать только натуральные средства на растительной основе, не причиняющие вреда ребенку. Запрещается самостоятельно пить лекарства без предварительной консультации лечащего врача.

Разрешенные мочегонные препараты:

  • Фитолизин;
  • Канефрон;
  • Уролесан;
  • Леспедезы головчатой настойка.

Эти лекарства изготовлены из целебных трав. Наиболее эффективно они действуют при нарушениях работы мочевыделительной системы, отеках, причина которых – пиелонефрит, цистит, уретрит. Клинические исследования в отношении безопасности диуретиков для беременных не проводились, поэтому лечение должен назначать доктор с учетом степени тяжести заболевания и рисков для плода.

Мочегонное во время беременности не назначается в I триместре до 12 недели.

На более поздних сроках, при развитии гестоза, эклампсии больным прописывают Фуросемид, Циклометиазид, Оксодалин, Клопамид. Препараты быстро выводят лишнюю жидкость, нормализуют артериальное давление.

Чтобы убрать отек, лекарство беременной женщине вводят инъекционно. Если употреблять таблетки перорально, нарушается фетоплацентарный кровоток, развивается гипоксия плода, зародыш не получает достаточного количества питательных веществ.

Будущая мама должна находиться в условиях стационара под наблюдением врача. Диуретики вымывают из организма кальций и другие полезные минералы, поэтому во время лечения необходимо пить больше жидкости, изменить режим питания, есть белковые продукты.

При сильной отечности, бронхиальном спазме, артериальной гипертензии, нарушении почечного и мозгового кровообращения беременным женщинам назначают Эуфиллин. Применение лекарства возможно только по жизненным показаниям под контролем врача.

Какие препараты нельзя принимать

Мочегонное для беременных и будущего ребенка является опасным средством. Бесконтрольный прием диуретических таблеток приводит к развитию тромбоцитопении, желтухи, ослаблению или потере слуха, вызывает сбой в функционировании почек, нервной системы у плода.

Длительная терапия тиазидными препаратами провоцирует нарушение электролитного баланса в организме матери и малыша.

Беременным противопоказаны ртутные диуретики (Померан, Новурит). Они оказывают токсическое воздействие на плод. А также нельзя принимать и некоторые другие мочегонные таблетки.

Аквафор

Нетиазидный сульфонамидный диуретик, действующий на уровне почечных клубочков, петель Генле. Препарат вызывает развитие гипокалиемии, мышечную слабость, судороги, обезвоживание организма, гипохлоремический алкалоз.

Этакриновая кислота

Это средство способно изменять кислотность крови в щелочную сторону, нарушать электролитный баланс у матери и плода. К побочным действиям лекарства относится тошнота, головокружение, диспепсия.

Вискальдикс

Комбинированный препарат, назначаемый при отеках тела, для снижения АД. Диуретики этой группы влияют на работу нервной, пищеварительной системы, вызывают появление кожных высыпаний.

II и III триместр – время, когда беременным могут назначаться калийсберегающие диуретики: Спирикс, Альдактон, Спиронолактон. Эти препараты помогают избавиться от отеков, предотвращают выведение К+, мочевины и снижают кислотность мочи. Но кроме терапевтического действия, они способны вызывать большое количество побочных эффектов.

Альтернатива медикаментозной терапии

Избавиться от отеков помогают не только фармацевтические препараты. Мочегонным действием обладают некоторые продукты питания, целебные травы, напитки. Для усиления диуреза полезно принимать сборы из листьев брусники, медвежьих ушек, хвоща полевого, березовых почек, ортосифона тычиночного, клюквенный морс.

Можно воспользоваться рецептами, которые помогают уменьшить отек и оказывают мочегонное действие.

Взять в равных пропорциях листья брусники, медвежьи ушки и березовые почки. Траву заварить горячей водой (1 чайная ложка на чашку) и дать настояться 10–15 минут. Затем отвар пьют как обычный чай, для вкуса добавляют мед, цикорий.

Смешать 3 части толокнянки и по 1 части корня солодки, цветков василька. Две столовые ложки смеси залить 0,4 мл кипятка и настоять в течение 2 часов. Остывшее лекарство процедить и пить натощак по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Положить в чашку несколько плодов шиповника и дольку имбиря, залить кипятком и настоять 15 минут. Принимать лекарство необходимо 2 раза в день перед едой.

Мягкий мочегонный эффект оказывает морковь. Этот овощ обязателен в рационе беременных. Он нормализует стул, кислотность мочи и крови, повышает уровень гемоглобина. Будущим мамам полезно кушать помидоры, тыкву, лимоны и свежие огурцы. Такой фрукт, как яблоко не только насыщает организм витаминами, но и улучшает работу кишечника, выводит излишек жидкости.

На столе беременной женщины должны присутствовать и другие продукты питания, выполняющие функцию природного диуретика:

  • ягоды брусники;
  • овсянка;
  • курага;
  • арбуз;
  • тмин;
  • манго.

Целесообразность почечных чаев вызывает споры среди врачей, но большинство из них склоняется к положительному результату использования аптечных средств во время беременности. В составе натуральных препаратов присутствуют мочегонные травы, цветки василька, корень валерианы, плоды можжевельника.

Возможность использования растительных средств должна обсуждаться с врачом.

Следует учесть, что лекарственные травы и препараты на их основе также имеют противопоказания к применению, могут повышать тонус и вызывать сокращения матки. Иногда использование растительных средств приводит к самопроизвольному аборту или преждевременным родам.

Мочегонные препараты запрещается принимать во время беременности без разрешения врача. Большинство диуретиков противопоказано будущим мамам. Это связано с тем, что лекарства имеют множество побочных эффектов, способны проникать через плацентарный барьер, влиять на внутриутробное развитие плода. При незначительных отеках нормализовать минеральный баланс помогает бессолевая диета, растительные отвары и добавление в рацион полезных продуктов, имеющих мочегонные свойства. Тяжелые состояния, гестоз, эклампсия лечатся в условиях стационара с применением калийсберегающих препаратов.

nefrologinfo.ru

Мочегонные продукты питания - профилактика отеков при беременности

Беременность сложный, но в тоже время естественный биологический процесс. С момента зачатия и до времени родов ежедневно в организме женщины происходят изменения. Одни органы с легкостью пристраиваются к данным изменениям, а некоторым иногда нужна помощь. Именно такими органами являются почки. Отеки, или задержка жидкости в организме крайне нежелательна при беременности, поэтому необходимо знать как противостоять этому.

В настоящее время существует множество препаратов, которые безопасны для приема в период ожидания малыша, но большинство женщин упорно их отвергает в пользу народных методов или мочегонных продуктов питания. Это желание полностью оправдано, поскольку даже разрешенные препараты, если они не оказывают влияние на плод, то создают дополнительную нагрузку на и без того загруженные органы будущей матери.

Как понять есть ли отек?

 На начальной стадии ни вы, ни ваш гинеколог можете не заподозрить что лишняя жидкость задерживается в организме. Зачастую, обнаруживаются отеки в то время, когда они перешли из фазы скрытых в явные и их можно заметить невооруженным глазом. Существует несколько признаков, благодаря которым можно понять, что что-то с организмом не в порядке:

- вам стала тесна любимая обувь;

- вы не можете с легкостью снять кольцо с пальца;

- прибавка в весе становится неравномерной или стремительной даже при соблюдении режима питания;

- недомогания и усталость, тяжесть в ногах стали вашими спутниками;

- белок в моче, повышение давления.

Если вы заметили хотя бы один из признаков отека, вам необходимо сообщить об этом своему врачу.

Мочегонные продукты

Для того чтобы избавиться от отеков и не допускать в дальнейшем скопление жидкости во время беременности необходимо знать продукты, которые обладают мочегонным эффектом. Но далеко не все они разрешены в большом количестве будущим мамам, поскольку имеют еще ряд дополнительных свойств. Рассмотрим эти продукты.

Лимонный сок добавленный в стакан кипяченой воды повысит тонус организма, будет способствовать выведению лишней жидкости из организма, а также послужит профилактикой заболеваний мочевыводящих путей. Употреблять лимонный сок во время беременности следует очень осторожно, особенно тем женщинам, которые страдают гастритом и повышенной кислотностью желудка. Лимонная кислота способна увеличить риск появления изжоги и дискомфорта кишечника.

Зеленый чай еще в древнее время славился своими мочегонными свойствами. Применение его во время беременности должно быть очень лимитировано. В этом продукте содержится больше кофеина чем в кофе. Это может привести к повышению давления и учащенному сердцебиению. Считается, что безвредное количество кофеина, употребляемого в день – это 200 мл (3-4 кружки чая). Но это при условии, что вы не будете получать кофеин дополнительно из других продуктов: шоколад, какао, кола.

Клюквенный сок во время беременности рекомендует своим пациенткам практически каждый врач. Это уникальное мочегонное средство, которое к тому же обладает антибактериальным эффектом. Но благодаря большому количеству витамина С в клюкве, она не рекомендована на ранних сроках беременности, поскольку может повышать тонус матки.

Сок сельдерея является мочегонным продуктом. Но не стоит употреблять его в чистом виде, лучше будет, если вы разведете его с другим фруктовым или овощным соком в пропорции 1:3. В чистом виде этот продукт может способствовать снижению давления.

Свекла является не только отличным диуретиком, но и прекрасным антиоксидантом. Ее употреблять при беременности можно как в качестве соков, так и в виде салатов. Если вы решили пить сок из свеклы, то лучше его разбавлять другим овощным соком, поскольку свекольный сок способствует ослаблению перильстатики кишечника, что может стать причиной диареи.

Огурец – натуральный продукт, диуретик, полезный при беременности. Благодаря тому что мякоть этого овоща состоит большей частью из воды, он способен выводить излишки жидкости из организма.

Арбуз является самым лучшим диуретиком из всех продуктов. Он способствует выведению мочи, очищая организм от застоя солей и токсинов. Несмотря на его положительные качества, употреблять этот продукт необходимо в меру, поскольку он может вызвать повышения уровня сахара в крови.

Капуста также является отличным мочегонным продуктом, способным снять отеки при беременности. Ее можно употреблять как в сыром виде, так и добавляя в рагу и овощные супы.

Все вышеперечисленные продукты при употреблении в меру полезны для организма будущей матери и плода. Они способны выводить излишки жидкости, препятствуя отложениям солей.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail: 

Расскажите друзьям об этой статье в любимой социальной сети с помощью кнопок. Спасибо!

womens-blog.ru

Мочегонные фрукты и овощи при беременности

автор: Natali | 3-04-2013, 08:35 | Просмотров: 28285

Какие продукты помогут справиться с отеками? Отеки могут сильно осложнять жизнь, многие считают их только эстетической проблемой. Но часто отекающие глаза или конечности могут быть поводом для проверки своего здоровья. Постоянно появляющаяся припухлость указывает на плохую работу почек, болезни печени, нарушениях работы сердечной мышцы, дефекты клапанов вен. У здорового человека могут возникать отеки летом, в жаркую погоду, после приема большого количества жидкости. Отеки на ногах появляются вследствие привычки сидеть на стуле, закинув ногу на ногу, припухлость стоп и лодыжек появляется после длительных пешеходных прогулок. У женщин наблюдается небольшая отечность перед месячными. Лечить отеки, возникшие вследствие серьезного заболевания организма – дело врачей, а вот при легкой отечности можно попытаться справиться с проблемой с помощью диеты. В этой статье мы рассмотрим мочегонные продукты питания.

Продукты с мочегонным действием

Арбуз как мочегонное средство. О его мочегонных свойствах известно практически всем. Арбузы с давних времен используются как продукт, который выводит камни из почек и помогает при заболеваниях системы мочеотделения. Для очищения организма от вредных веществ и уменьшения отеков можно провести день на арбузной диете. Разрешается съедать 2 килограмма мякоти арбуза. Сильнейшим мочегонным эффектом обладает также зеленая кожура арбуза. Ее следует аккуратно срезать ножом, высушить и перемолоть. Употреблять необходимо по 1 ст. ложке перед едой, один раз в день.

Тыква. Ее следует употреблять в следующих количествах: 1.5 килограмма в день печеной тыквы или полкило свежей мякоти. Для усиления мочегонного эффекта и придания дополнительных вкусовых свойств к тыквенному пюре рекомендуется добавлять пропаренные сухофрукты.

Брусника. Морс из ягод брусники отлично снимает жажду в жаркий день и помогает бороться с отеками. Напиток следует пить за полчаса до еды по одному стакану в течение недели. 3 стакана брусники положить в эмалированную кастрюлю, растолочь и залить 4 стаканами чистой воды, довести до кипения. В морс добавить лимонную цедру и палочку корицы, немного ванили. Если напиток кажется вам чересчур кислым, чайная ложка сахара сделает вкус приятным.

Виноград. Виноградная диета помогает очистить организм, избавиться не только от отеков, но и от нескольких килограммов веса.

Мочегонные продукты при беременности

Рекомендуют начинать есть виноград (черный или белый – не имеет значения) здоровым людям с одного килограмма в день. Если диета хорошо переносится, количество съедаемого винограда можно увеличить до 2-3 килограммов. Продолжительность виноградной диеты – одна неделя, больше следовать не следует, т.к. организм будет испытывать недостаток белков.

Специи. Укроп, петрушка, тмин, сельдерей обладают мочегонным эффектом. Свежую зелень следует добавлять в супы и вторые блюда, салаты. А если вы сидите на бессолевой диете, зелень перечисленных трав придаст вашим блюдам вкусовые качества и поможет пережить недостаток соли. Из семян укропа можно при желании сделать настой (1 ст. ложка семян на 300 мл воды). Из петрушки или зеленой части сельдерея готовят сок, всего треть стакана такого напитка по действию сходна с мочегонной таблеткой.

Морковь. Морковь тоже является мочегонным продуктом питания. Сок из оранжевого овоща, выпитый утром натощак, заставит работать ваши почки и поможет справиться с отечностью. Также напиток обладает мягким слабительным эффектом, поможет справиться с дисбактериозом и обладает противораковыми свойствами. Достаточное количество – полстакана сока. Можно использовать и семена моркови, залить столовую ложку стаканом кипятка, употреблять после длительного настаивания (12 часов). Пить по полстакана несколько раз в день, как чай.

Клюква. Используют морсы или едят свежие ягоды, посыпанные сахаром. При назначении бессолевой диеты добавление клюквы улучшает вкус пищи и частично заменяет недостаток соли. Следует знать, что напитки из клюквы не только используются как самостоятельное лечебное средство при отеках, они обладают еще и антибактериальным действием, усиливают лечебную активность противовоспалительных препаратов, которые применяются при хронических заболеваниях почек.

Рисовая диета от отеков. Сварить стакан предварительно вымоченного риса, кушать в течение дня. Является одним из способов быстро убрать отеки, вывести избыток жидкости из организма и похудеть. Если тяжело целый день есть один рис, можно следовать рисово-компотной диете. 100 граммов отварного риса и 6 стаканов компота – меню одного дня. Компот варят из яблок, персиков, чернослива или абрикосов.

Сок редьки от отеков. Рекомендуется народными целителями как мочегонное и «камнедробящее» средство при мочекаменной болезни. Принимают по чайной ложке за полчаса до еды. Мочегонное действие сока может снизить добавление меда, поэтому пить сок следует в чистом виде.

Мочегонные травыМы рассмотрели распространенные и эффективные мочегонные продукты питания, также справиться с отеками помогут следующие травы: хвощ полевой, толокнянка обыкновенная, листья и почки березы, трава спорыша, донник, пастушья сумка. Их используют самостоятельно или готовят травные сборы. К ним добавляют сушеные ягоды брусники, черноплодной рябины, черники, шиповника и боярышника для усиления мочегонного эффекта.

К отекам может привести и длительное следование диете с низким содержанием белка, поэтому включение в рацион постного мяса поможет избежать недостатка протеина в организме.

Другие новости по теме:

Продукты питания с мочегонным эффектом

Продукты, которые помогут вам быстро избавиться от лишней жидкости, то есть диуретики

В период беременности женский организм подвергается двойной нагрузке: обеспечивать всеми жизненно важными веществами приходится не только себя, но и растущего внутри ребенка. Именно поэтому все системы организма будущей мамы работают в усиленном режиме. Однако такой «интенсивный график» приводит к тому, что некоторые органы начинают давать сбои. Чаще всего возникают проблемы с сердцем или почками, в результате чего у женщины появляются отеки. Многие представительницы прекрасного пола не считают нужным проконсультироваться по этому поводу с врачом и начинают пить мочегонное при беременности. Правильно ли это?

Мочегонные средства, известные также как диуретики, уместно разделять на две группы. К первой группе относятся лекарственные препараты на синтетической основе, ко второй – травы и препараты с растительными компонентами. И те и другие способствуют выведению мочи из организма и уменьшению содержания жидкость в тканях. При беременности мочегонное помогает справиться с гестозом, нормализовать артериальное давление, а также предотвратить развитие таких опасных состояний, как эклампсия и преэклампсия. Однако проблема заключается в том, что далеко не все травы и лекарства можно использовать во время вынашивания плода.

Какие мочегонные при беременности опасны

Фармакологические компании предлагают довольно широкий выбор препаратов-диуретиков. Условно их можно разделить на 4 категории:

  • Ингибиторы карбоангидразы;
  • Препараты, тормозящие обратное всасывание натрия в почечных канальцах;
  • Осмотические диуретики;
  • Кислотообразующие диуретики.

И все бы ничего, но практически все эти мочегонные при беременности либо противопоказаны вообще, либо применяются с большой осторожностью под наблюдением медиков. Помните, что ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и пить диуретики без врачебного назначения. В частности, будущим мамам запрещено принимать Вискалдикс, Этакриновую кислоту, Ксипамид, Лазилактон, Теобромин и Триамтерен.

Однако в исключительных случаях допускается применение следующих мочегонных средств при беременности:

  • Дихлотиазид (Гипотиазид). Нельзя использовать в первой половине беременности.

    Мочегонные фрукты и овощи

    Препарат назначается только при крайней необходимости, поскольку задерживает в организме кальций, нередко вызывает аллергические реакции, головокружение и общую слабость;

  • Фуросемид (Лазикс). Препятствует обратному всасыванию натрия в почках, увеличивает выведение фосфатов, бикарбонатов, магния, кальция и калия. Принимать в первой половине беременности запрещено, на более поздних сроках может назначаться в экстренных случаях и на непродолжительный период;
  • Гипотиазид. Прием данного мочегонного для беременных может обернуться падением артериального давления, развитием тромбофлебита, повышением уровня холестерина и глюкозы в крови, нарушением работы печени, расстройствами ЖКТ, временным ухудшением слуха и зрения, слабостью, нарушениями со стороны системы крови. Препарат может использоваться исключительно во второй половине беременности и только в условиях стационара;
  • Оксодолин, Диакарб, Циклометиазид, Клопамид, Теофиллиг, Спиронолактон, Буметанид. Никогда не используются в первом триместре. Что касается более поздних сроков, прежде чем назначить женщине одно из вышеперечисленных мочегонных при беременности, врач должен принять во внимание целый ряд факторов: общее состояние пациентки, степень отечности и спровоцировавшие ее причины. Также доктор должен сопоставить возможный риск приема лекарства и осложнения, которые вызовет заболевание в случае отсутствия квалифицированного лечения.

Какие мочегонные при беременности можно принимать

В категорию разрешенных для беременных мочегонных средств попадают все лекарственные препараты, изготовленные на растительной основе. В частности:

  • Канефрон. Препарат на основе золототысячника, любистка, розмарина и шиповника. Поми

batiskaf-fest.ru






23.10.2014
14.10.2014
13.10.2014
Статьи

  
Vershok-Koreshok | Все права защищены © 2018 | Карта сайта