Главная  О Компании     Новости Контакты

витамины Набор Векторов и Иллюстраций. Картинки с витаминами овощи и фрукты


Картинки для детей витамины (12 фото) • Прикольные картинки и юмор

Дальше предлагаем картинки для детей витамины.

Витамины.

Мальчик, овощи и фрукты.

Витамин C.

 

Витамин D.

Витамин K.

 

 

Основные витамины.

Девочка с овощами и фруктами.

Картинка для детей овощи.

Ребенок с витаминами.

Нарисованные овощи и фрукты.

Будь человеком, проголосуй за пост!

Загрузка...

Еще интересные подборки:

 

« Предыдущая запись Следующая запись »

bipbap.ru

Витамины в иллюстрациях

Мы подготовили небольшие иллюстрации о каждом витамине – суточная норма потребления, зачем он нужен организму, что бывает в случае его нехватки или избытка, а также ТОП-15 продуктов с максимальным содержанием каждого витамина. А еще рекомендации по сочетанию продуктов для лучшего усвоения витаминов.

Вы можете нажать на картинку и попасть на соответствующую статью с более подробным описанием интересующего вас витамина.

Рейтинг: 5.0/5, оценок: 1

Популярные разделы нашего фотоальбома:

Карл Уорнер Открытки Еда-одежда Рекордсмены Бабушкина еда Странная еда Под микроскопом Еда в кино Самые-самые Древняя еда

edaplus.info

витамины Фотографии, картинки, изображения и сток-фотография без роялти

#14813041 - illustration of fruits in capsule concept vitamin from fruit

Вектор

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#43045999 - Vitamins and Minerals foods Illustrator set 3.Vector set of vitamin..

Вектор

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#10628117 - natural vitamin pills

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#52084821 - Healthy lifestyle, dieting and nutrition concept.

Вектор

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#44432333 - Vector colorful set of the raibow colored bubble vitamins for..

Вектор

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#26610499 - vector illustration of vitamin groups in colored wheel

Вектор

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

ru.123rf.com

Картинки витаминов для детей (35 фото) |

Поделиться на Facebook

Поделиться в ВК

Поделиться в ОК

Поделиться в Twitter

Каждому человеку, а ребенку в особенности, нужны витамины и минералы. Одним из первых витаминов, который был изучен — витамин С. Огромное его содержание находится во фруктах и овощах.

Витамины в баночке

Девочка держит витамины

Мальчик сидит рядом с фруктами и овощами

Баночка витаминов на белом фоне

zabavnik.club

Картинки на тему витамины овощи и фрукты

Дальше предлагаем картинки для детей витамины.

Витамины.

Мальчик, овощи и фрукты.

Витамин C.

Витамин D.

Витамин K.

Основные витамины.

Девочка с овощами и фруктами.

Картинка для детей овощи.

Ребенок с витаминами.

Нарисованные овощи и фрукты.

(

голосов, среднее:

звезд из 5)

Еще интересные подборки:

  • Смешные картинки поздравления С Днем Рождения Венера (10 фото)

  • Прикольные картинки С Днем Рождения Абрам (16 фото)

  • Красивые картинки С Днем Рождения Валерия (16 фото)

  • Красивые картинки С Днем Рождения Валентин (14 фото)

  • Смешные картинки поздравления С Днем Рождения Анжелика (14 фото)

  • Смешные картинки поздравления С Днем Рождения Варвара (16 фото)

  • Прикольные картинки С Днем Рождения Анфиса (16 фото)

  • Прикольные и забавные картинки С Днем Рождения Вениамин (18 фото)

  • Смешные картинки и открытки С Днем Рождения Белла (21 фото)

  • Смешные картинки поздравления С Днем Рождения Альберт (16 фото)

« Предыдущая запись

Картинки Копатыч из Смешариков (12 фото)

Следующая запись »

Картинки Всемирный день мытья рук (6 фото)

Мы подготовили небольшие иллюстрации о каждом витамине – суточная норма потребления, зачем он нужен организму, что бывает в случае его нехватки или избытка, а также ТОП-15 продуктов с максимальным содержанием каждого витамина. А еще рекомендации по сочетанию продуктов для лучшего усвоения витаминов.

Вы можете нажать на картинку и попасть на соответствующую статью с более подробным описанием интересующего вас витамина.

Рейтинг: 5.0/5, оценок:

Популярные разделы нашего фотоальбома:

Карл Уорнер Открытки Еда-одежда Рекордсмены Бабушкина еда Странная еда Под микроскопом Еда в кино Самые-самые Древняя еда

Ольга Артемьева Проект «Овощи и фрукты-витаминные продукты»

Проект на тему: «Овощи и фрукты – полезные продукты»

Актуальность проведения проекта обусловлена значением правильного питания в сохранении здоровья дошкольников. Здоровье дошкольника — здоровье будущего поколения.

Проблема здоровья дошкольника, стоит под угрозой. И виной тому являются современные продукты питания, которые пагубно влияют на хрупкий организм ребёнка. Современная еда «фаст – фуд» (англ. Fust.food, что в переводе означает, блюдо, приготовленное для быстрой еды. Эти продукты питания заполонили прилавки многих магазинов. С каждым годом растёт число заболеваний детей. И проблема становится всё острее и острее.

Данный проект предназначен для детей дошкольного возраста и ориентирован на изучение вопросов, связанных с сохранением здоровья человека. Работа над проектом направлена на систематизирование и расширение знаний детей об овощах и фруктах; ознакомление детей с витаминами, раскрытие их значение для здоровья человека; на закрепление знаний о гигиене питания и бережном отношении к своему здоровью. Проект объединит педагога, родителей и детей в общей творческой работе.

Цели проекта: Расширение представления детей об овощах и фруктах, их полезных свойствах; развитие сенсорных навыков, познавательного интереса, речи.

Задачи:

Обучающие:

-учить детей делать выбор в питании в пользу фруктов и овощей;

-познакомить детей с витаминами А, В, С, раскрыть их значение для человека;

-обогащать личный опыт детей знаниями о фруктах и овощах, их способе произрастания

(сад, огород).

Развивающие:

-развивать устойчивый интерес к окружающему миру;

-развивать словарный запас;

-развивать кругозор детей; развивать моторику.

Воспитательные:

-воспитывать гигиену питания и бережное отношение к своему здоровью.

-дать возможность проявить творческую инициативу, эмоциональную восприимчивость.

-воспитывать умения правильно выбирать продукты для здорового питания.

-объединить педагога, родителей и детей в общей творческой работе.

Участники проекта: педагоги, дети 4-6 лет и родители.

Сроки реализации: Проект краткосрочный.

Разработка проекта:

1. Постановка цели проекта.

2. Определение задач.

3. Нахождение необходимого материала по выбранной теме, подбор литературы и иллюстративного материала по выбранной теме.

4. Подготовка презентации по выбранной теме.

5. Внедрение проекта в работу с детьми.

План реализации проекта.

Организационный момент.

Беседа о фруктах и овощах.

Просмотр презентации.

Продуктивная деятельность (рисование фруктов и овощей для книжки-малышки).

Загадки.

Дидактическая игра «Что, где растёт»

Составление книжки-малышки «Овощи и фрукты — полезные продукты»

Предварительная работа: Рассматривание плакатов с изображением овощей и фруктов; муляжей овощей и фруктов; свежих овощей и фруктов; беседа о здоровье; беседа о пользе овощей и фруктов; чтение и заучивание стихов, загадок про овощи и фрукты, проведение занятия «Во саду ли, в огороде», проведение дидактической игры «Найди свой фрукт», «Четвёртый лишний».

Предполагаемый результат:

— понимание детьми значения витаминов для сохранения и укрепления здоровья,

— понимание необходимости правильного питания,

— развитие познавательных и творческих способностей детей,

— обучение умению осуществлять поисково – исследовательскую деятельность,

— повышение речевой активности, активизация словаря по теме «Витамины».

Методы: наглядный, словесный, практический.

Приемы:

— чтение педагогом стихов, сказки «А ты что умеешь?»,;

— наблюдение;

— рассматривание книжных иллюстраций, предметов, наглядного материала;

— проведение дидактических игр «Что, где растёт?», «Найди свой фрукт»;

— сочинение сказок про овощи и фрукты;

— заучивание стихотворений детьми;

— ответы на вопросы педагога, детей;

— сообщение дополнительного материала воспитателем, родителями;

— загадывание загадок;

— организация продуктивной деятельности;

— организация познавательно-исследовательской деятельности;

— изготовление с детьми наглядных пособий для занятий;

— проведение итогового мероприятия.

Форма работы с родителями:

1. Консультация «Овощи и фрукты — самые витаминные продукты».

2. Анкетирование «Питание ребёнка в семье».

3. Подбор иллюстраций и картинок на тему «Овощи и фрукты — самые витаминные продукты».

4. Проведение интервью с родителями «Как надо питаться, чтобы быть здоровым?»

5. Показ видеорепортажа «Что думают о питании ваши дети».

Виды детской деятельности: игровая, двигательная, познавательно-исследовательская, коммуникативная, продуктивная, музыкально-художественная, чтение художественной литературы.

Предлагаю вашему вниманию презентацию.

1 слайд: Название темы. Ребята, мы, с вами уже говорили о правильном и здоровом питании, учились выбирать полезные продукты. Сегодня нас ожидает путешествие в страну Витаминию. Чтобы до неё добраться, надо выполнить задания. Нам надо быть дружными, смекалистыми и тогда мы справимся со всеми заданиями. Итак, готовы? Тогда в путь.

2 слайд и 3 слайд. Задание «Назови одним словом»(Фрукты и овощи).

4 слайд и 5 слайд. Задание «Четвёртый лишний» (Спросить детей, почему они сделали свой выбор).

6 слайд. Задание «Посчитай, чего больше». Посмотрите на экран. Назовите одним словом, что изображено на картинках (Фрукты) Назовите мне их. Какие фрукты изображены слева (Яблоки) Посчитайте их (Четыре). А теперь назовите фрукты, изображённые справа, посчитайте их( 3вишни).

7 слайд. Задание. Найди, что перепутал художник. (Овощи растут на грядках, в огороде, а фрукты в саду, на деревьях).

8 слайд. Молодцы, вы справились с заданиями и мы попали в страну Витаминию. А вот и жители, познакомьтесь –витамин А, В, С. Мы с ними уже знакомы. Давайте посмотрим на экран и определим, в каких овощах и фруктах они содержатся, чем полезны.

9 слайд и 10 слайд. Полезность витаминов. На самом деле жителей страны Витаминии много и мы обязательно с ними познакомимся, но это будет в следующий раз.

11слайд. Путешествие-это всегда интересно, но нам надо возвращаться домой. Нам желают крепкого здоровья фрукты и овощи- сааме главные витаминные продукты.

Витамины сами по себе не являются «строительным материалом» для организма. Они скорее относятся к веществам, которые регулируют, нормализуют и стимулируют это «строительство»: обеспечивают нормальный обмен веществ, лучшее и наиболее полное усвоение пищевых компонентов, четкую работу основных систем организма, механизмов роста и развития, способствуют нормальному кроветворению. Витамины нужны детям для работоспособности и активности.

Для выполнения всех этих многообразных и сложных функций нужно совсем небольшое количество витаминов ( для детей в сумме они составят крупинку величиной с просяное зернышко). Суточная потребность организма в витаминах исчисляется в тысячных долях грамма, но жизнь без них невозможна. Недаром эти вещества называли витаминами – ведь «vita» в переводе с латинского значит «жизнь».

Витамины открыл русский врач Николай Иванович Лунин. Еще в 1880 году в Тарту он проделал свое классическое исследование. Одну группу мышей кормил натуральным молоком, другую – подобной молоку смесью, в которой было все, кроме витаминов. Через некоторое время все мыши второй группы неизменно погибали. Таким образом, Н. И. Лунин показал: в натуральном молоке есть вещества, обеспечивающие жизнь животных. Этими веществами и оказались витамины.

Современная витаминология шагнула далеко вперед. Стало известно, что витамины не только нормализуют обмен веществ, но и повышают жизнедеятельность организма, стимулируют работоспособность, особенно мозга, повышают устойчивость организма к болезням, к действию холода и других неблагоприятных факторов.

Итак, витамины нужны детям для полноценного развития. Нормы витаминов для детского организма гораздо меньше, чем для взрослых. Это обязательно следует учитывать при выборе комплекса витаминов для вашего ребенка, а также при составлении детского меню.

Малышам трудно объяснить всю сложность устройства человеческого организма и процессов получения полезных веществ из пищи. Это легче сделать в игровой форме, используя стихи про витамины и их пользу. Они познакомят детей с понятием «витамины», а также помогут различать витаминосодержащие продукты.

В огороде для ПолиныПоспевают витамины.Вот висят на каждой веткеРазноцветные таблетки:Ярко-красные — малина,Рыжеватые — рябина;Синие — ирги горошки,Да смородины серёжки —Алые, блестящие.Пробуй — настоящие!(Е. Братухина)

***

У Андрюшки – апельсины.У Павлушки – виноград.А у Маши – мандарины.Каждый фрукту очень рад!Витамины, витаминыОчень важны для ребят.Ест бананы Глеб, ест Нина.А Серёженька — гранат.(С. Лосева)

Кто такие витамины?

Кто такие витамины?Для чего проникли в лук,В молоко и в мандарины,В черный хлеб, в морковь, в урюк?Рассмотрю-ка их в окрошке,Через дедовы очки —Кто они? Соринки? Мошки?Человечки? Паучки?Может в перце и петрушке,Незаметные на взгляд,Очень маленькие пушкиПо бактериям палят?!Если так, то ВитаминыМне нужны наверняка —Съем на полдник мандарины,На ночь выпью молока!(С. Лосева)

У малютки-дочки,Аленькие щечки.Потому что, витаминыКаждый день в меню Ирины.Сок в стакане и компотРегулярно дочка пьет.У Ирины на лицеВитамины А, В, С.

(Л. Богдан)

***

В банане и йогурте,В горстке малины-Повсюду чудесныеЕсть витамины.Они берегут насОт всяких болезней.Чем больше их в пище,Тем пища полезней.(А. Гришин)

***

Много всяких витаминовЕсть в шкафу у тети Нины.Выбирай, как на витрине,В витаминном магазине.Кроме яблок есть варенье,Витаминное печенье!В чашке – ягодки малины(в них ведь тоже витамины!)Есть на ветке виноградИ ему я очень рад,Но вот тянется рукаК витамину с буквой «Ка».Потому что всем известно –Съесть его всегда полезно.Этот сладкий, разноцветныйВитаминчик мой конфетный!

(Н. Тарасов)

***

Витамины нам полезны,Это точно знаю.Только их не из таблетокЯ употребляю.Получаю их из пищиВкусной и полезной.Где же прячутся они?Очень интересно.Объясняет мама мнеОни прячутся везде.Ты из фруктов, овощей,Получай их поскорей.

(О. Ковальчук)

Друзья Витамины

Чтоб расти и развиваться,Нужно правильно питаться.Всухомятку не таскать,Витамины потреблять!Сыр на завтрак нужно кушать —Витамина А заряд!Бутерброд намажем маслом —В1 получим сразу.Молоко нам нужно пить,С витаминами дружить!Мясо, рыбу и яйцоСтанем кушать непременно!И орешки будем грызть,Чтоб белком нам запастись!Буду дети развиваться,Если правильно питаться!

Ем я много витаминовУкрепляю дисциплину.Я хочу здоровым быть,Чтобы Родине служить.Нам здоровья не купить,За ним нужно всем следить.Лучше с ранних лет начать,Ни минуты не терять.

***В жизни нам необходимоОчень много витаминов,Всех сейчас не перечесть.Нужно нам побольше естьМясо, овощи и фрукты —Натуральные продукты,А вот чипсы, знай всегда,Это вредная еда.

***

Растут у тёти ЗиныЖивые витамины.Витамины разные:Зелёные и красные.Все они, от «А» до «У»,В огороде на виду.Все, как Солнце, нужные,Красивые и дружные.Висит горох на грядке,Вкуснее шоколадки.Морковь и сельдерей,Что может быть важней?Витамины высший сорт,Не фазенда, а курорт.Живые витаминыРастут у тёти Зины,Мы их на имениныСобрали две корзины!

(Н. Анишина)

***

Чтоб сильным быть, ловким,здоровым, веселымНе стоит есть чипсыи пить Кока-Колу.Съешь яблоко, сливы,лимон, апельсины —Во фруктах и в ягодахесть витамины.Нам справиться с насморком,гриппом, ангинойПомогут не чипсы,а те витамины,Что в ягодах, фруктахживут, в овощах,В сырАх, творогАх,в молоке и борщах…Всем нравится сочную,спелую грушу,Клубнику, чернику,смородину кушать…В различных продуктах —от рыб до малины,Для жизни важнейшиеесть витамины.Зовутся они: К; Е; Д; А; В; С,Содержатся — в зелени,в злаках, в яйце…Так важно Что пьем мыи что мы едим.Нам солнечный светтакже необходим.Чтоб были хорошимизубы и зренье,Чтоб волосы, кожабыла — загляденье,Должна быть еде нашаразнообразной.По цвету — зеленой,и желтой, и красной…От горького лука —до сладкой малины…И с пищей получиммы все витаминыИх только безмернонельзя увеличивать.Поэтому надо себяограничивать:Коль съешь не один апельсин —двадцать пять,Возможно придетсяврача вызывать.

(Г. Шестакова)

Витамины — ценные вещества,Без них мы никуда.Чтоб здоровым, сильным, крепким быть,Нужно с витаминами  дружить.

Витаминов много — всех не перечесть,Но самые главные среди них есть.Без них не может организм существовать,Учиться, работать, отдыхать.

Витамин С — аскорбиновая кислота,Польза организму от нее велика.Она  иммунитет повышает,Болезни прочь прогоняет.

Витамин С  есть  в фруктах,Он есть и во многих овощах.Шиповник, сладкий перец,  черная смородина —главные источники,А еще облепиха, яблоки и лимончики.

Витамин А нужен для зрения,Для нормального организма состояния.Много его в рыбе и морепродуктах,А также в красных, оранжевых,Овощах и фруктах.В морковке, тыкве, помидорах,Петрушке, перце, абрикосах.

Витамин В1 — тиамин,Такой полезный господин.Он пищеварительную, нервную системы укрепляет,Память отличную сохраняет.Много его в гречке, картошке и бобах,В грецких орехах, рисе, овощах.

В витамине В2 нуждаются глаза,Печень, кожа, нервная система.Он улучшает состояние ногтей, волос,Обновляются ткани и идут в рост.Он содержится в яйцах,Красной рыбе, молоке,Мясе, сыре, грибах,Зеленых листовых овощах.

Витамин В6 — ценное вещество,Хорошо влияет на все процессы оно.В крови, печени, нервах происходят изменения,Витамин В6  оказывает благотворное влияние.Кушайте смородину, фасоль, шпинат,Бананы, мясо, рыбу и яйцо.И не будет болеть у вас ничего.

Витамин В9 — фолиева кислота,Необходима для нормального кроветворения и роста.Этот витамин улучшает аппетит,Обеспечивает здоровый вид.Он есть в зеленых овощах,Цветной капусте, морковке, бобах.

Витамин В12 в любую погоду,Активизирует обмен жиров, белков и углеводов.В12 — витамин роста,Употребляя его, вырастаешь быстро.Он содержится в таких продуктах,Мясе, рыбе, сыре, яйцах и морепродуктах.

Витамин Д укрепляет зубы, кости,Отгоняет от нас все напасти.Употребляйте рыбу, яйца и икру.Располагайте свой организм к добру.

Витамин Е укрепляет наш организм,Защищает от болезней и прочих катаклизм.Замедляет процессы старения,Предупреждает болезней сердца развитие.Кушайте мясо, яйца, молоко, орехи,Зелень, черешню, бобы и злаки.

Еще витаминов есть много,Пополняйте организм ими строго.Тогда не будете болеть,Будете веселиться и песни петь.

(Л. Петрова)

Витамины роста

Кто редиску уважает?Кто редиску обожает.Очень быстро тот растёт! —Побежали в огород,Там в большие мискиНарвали мы редиски.Попадёт она на зуб,Только слышно : ХРУП, ХРУП!И взрослея с каждым днём,Мы растём! РАСТЁМ! РАСТЁМ!Хочешь подрасти? Так это просто! Витамины ешьте роста!

На улице весна, а мы устали.Но почему, что происходит с нами?Ручьи бегут, и снег последний тает,А нам опять чего — то не хватает.

 Урожай

Чтоб зимою не болеть —Витамины надо есть!Не сосульки и не снег,Лучше мамочкин обед!Мама знает почему,Любим вкусную еду —Нам болезни ни к чему,Потому что на носу…..

Скоро-скоро Новый Год:Что он нам в мешке несет?Новый вкусный урожай,Аппетитный каравай:Ягодок лукошко,Фруктов немножкоОвощей чуток,Чтобы рос малышок!

Витамины для здоровья

Чтоб зимою не болеть — витамины нужно есть!Их так много А, В, С, ну конечно Е и Д,Укрепить ваш организм и улучшить зрение,Витаминчик А поможет — это без сомнения,Им полна и пища наша — надо есть сметанку,Молоко, яйцо так нужны деткам спозаранку.Витамином В богаты хлебные продукты,Ну а С найти помогут овощи и фрукты.А чтоб Д пришел, дружок, поешь ты сыр и творожок.Вот и Е спешит на помощь — путь болезням преградить,Ты поешь орехи, зелень, организм чтоб защитить.Они спасают от болезней и жить без них никак нельзя,Ведь витамины — это сила, они надежные друзья!

***

Наверное, надо кушать витамины.Не только апельсины, мандарины,Но и морковку, свеклу и капусту,Тогда уже не будет нам так грустно.

Чтобы расти — здоровыми, красивыми!Должны мы подружиться с витаминами.Их очень много — целый алфавит!И каждый витамин по своему звучит.

«А»- служит для сиянья наших глаз,«В» -будут нервы крепкие у нас,«С» -полезен для зубов и для костейИм даже можно угощать гостей.

«D»-словно лучик солнышка весеннегоХорошее подарит настроение.Сердечку бодрому и чтобы не скучали,Нам нужен «Р» — он есть в зеленом чае.

Никак нельзя оставить в сторонеПрекрасный витамин с названьем «Е».Смешно, но важно для красивой кожиОн в масле есть и в облепихе тоже.

Еще есть кальций, магний, йод, железо,Все это очень нужно и полезно,Всех витаминов мне не сосчитать,Ну, мне пора домой, а вам играть!

Маленькие, как пылинки,Есть на свете витаминки.Знают взрослые и детиКак нужны малютки эти.

Надо все любить продуктыМясо, овощи и фрукты.Витамин в них много естьИх количество не счесть.

В творожке и молоке,В колбасе или муке,Витаминов много в сыре,В вишнях, яблоках, инжире.

Есть в сгущенке и тушенке,Много в жареной печенке.В клюкве, ежевике, сливе,В груше, дыне и маслине.

В рыбе, масле и сметанке,В кукурузе, редьке, манке.Витамины в простокваше,В гречневой, полезной каше.

В соке, ряженке, кефире,В мармеладе и пломбире.В шпротах, яйцах и рисе,В хлебе, чае, арахисе.

Нам всего не перечесть,Витамины всюду есть.Они полезные друзья!Их огромная семья

Нам поможет крепче стать.Мы должны о них все знать.С витамина А начнемИ узнаем все о нем.

Он полезен при гастритахИ при язвенных колитах,При заболеваньях кожи,Зрение восстановить поможет,

Важен при задержке роста.В чем он есть запомнить просто!Надо есть трески печенкуВзрослым людям и ребенку.

Рыбий жир здесь натуральныйВитаминный — идеальный.В витаминах группа есть,Сможем их мы перечесть.

Вот к примеру В1 —Очень важный витамин!Он при язвенной болезниОчень нужен и полезен.

Лечит печень, диабетИ для сердца лучше нет!В рацион добавить можноВсе, где есть сухие дрожжи.

Есть и витамин В2.Нужен всем он и всегда!Он обмен нормализуетУглеводов и жиров.

При гепатитах, ранах, язвахОн всегда помочь готов.Печень вкусная свиная.Вам поможет отбивная.

Витамин есть этот важныйВ почках отварных говяжьих.А В3 усилить сможетСредств лекарственных эффект,

Организму он поможетИ хороший даст совет.Проявляет он заботу,Улучшает лишь работу

Всей сосудистой системы,Лечит, если есть проблемыСердца, мозга головного,Функций русла кровяного.

И такого витаминаМного в скумбрии, сардинах.И арахис и пшеницаВ рационе пригодится,

И про витамин В5Нам необходимо знать!Можно перечислить много!Он поможет при ожогах,

Язвах, при полиневритах,При экземе, дерматитахИ при бронхиальной астме,Если есть в желудке язва.

Применяется нередко,Выпускается в таблетках.Витамин хороший естьНазывается В6!

Ритм сердечный замедляет,Желчь в печенке отделяетИ приводит к улучшеньюФункцию кровообращения.

Он в сардинах и ставриде,В отварном, копченом виде,В скумбрии, селедке естьЭтот витамин В6.

В12 назначают,Если печень подкачает.Витамину будет радКроветворный аппарат.

Он поможет вам в проблеме,Если в нервной есть системе.Кушать будет не напрасноПечень, мясо, шпроты в масле,

Молоко сухое питьИ швейцарский сыр любить.С- а проще аскарбинка,Маленькая витаминка!

Испугается всерьезЕе авитаминоз.Сладкий перчик мы едим,Значит вирус победим!

Жуй смородину, петрушкуИ шиповника пей кружку!Будет не страшна простуда,Станут крепкие сосуды,

Вирусам сопротивлятьсяБудет организм стараться!Витамин отличный U,Все внимание к нему!

У кого болит желудок,Развивается склероз,Если функция страдаетПищеварительных желез.

Здесь капустный нужен сок,Петрушки свеженький пучокИ свекла столовая,Всегда помочь готовая.

Витамин Д очень крепкийКостные поправит клетки.При переломах он поможетИ заболеваниях кожи.

При рахите просто класс!Лечит людям псориаз.Знают люди всего мираПользу, толк рыбьего жира.

Можно предложить не зряСъесть копченого угря.В витаминной, есть в семьеВитамин с названьем Е.

Есть он в соевых бобах,Его много и в маслах,В кукурузном, солнечном,В соевом, подсолнечном.

Он сосуды расширяет,Мышц питанье улучшает,При неврозах он полезен,Лечит кожные болезни.

Витамин поможет К,Если дефицит белка.Остановит без сомненья,Если есть кровотеченье.

Очень нужен здесь шпинатОн витамином К богат.И капуста вся, любаяИ сырая, отварная,

Квашенная, и в борщах,И в зеленых вкусных щах.Витамины есть в продуктах,В мясе, овощах и фруктах.

Но поможет не всегдаПолноценная еда.И ученые собрались,Очень дружно постарались,

И создали препараты,И состав у них богатый.Синтетических кислотИ химических пород.

Получились витаминыДля людей необходимы.Выпускаются в таблетках,Для детей есть и в пипетках.

В порошках и капсулах,Во флаконах, ампулах.Витамины есть ужеВ конфетках, в маленьких драже.

Но должны все люди знать:Надо строго соблюдатьИ производить леченьеТолько лишь по назначенью.(Е. Тихонова)

Также Вы можете с малышами посмотреть мультфильм Смешарики. Пин-код «Исправительное питание». Серия рассказывает о важности витаминов в нашем рационе питания. Крош, Ежик и Бараш решают обхитрить железную няню и кушают друг за друга продукты, которые терпеть не могут. Но тайное всегда становится явным. Мудрая Совунья поведает нашим друзьям, какие витамины для чего нужны, и что будет, если их исключить из рациона.

vitaminy-vsem.ru






23.10.2014
14.10.2014
13.10.2014
Статьи

  
Vershok-Koreshok | Все права защищены © 2018 | Карта сайта