Главная  О Компании     Новости Контакты

Публикации


Сад, огород, овощи, фрукты

(6.8.2012)

Данный факт обусловлен основной чертой характера человека в целом – наблюдательностью. На протяжении многих веков он на собственном опыте постигал полезные качества того или иного продукта природы. Приводил конкретные примеры употребления в пищу в определенной ситуации. Так возникла и постепенно эволюционировала такая сфера человеческой деятельности, как земледелие. Которое включает в себя следующие сферы: садоводство, выращивание овощей и фруктов, цветоводство и т.д. На основании этого, многовекового опыта сформировалась система питания людей с повышенной физической нагрузкой в целом, спортсменов – в частности.

Спортивное питание – основа плодотворной спортивной деятельности спортсмена в целом, гарантия его будущих побед и свершений. От правильного питания зависит плодотворное функционирование любого человеческого организма в целом.

Главным продуктом в рационе спортсменов является клетчатка. Конечно, в современном мире существует масса так называемых биодобавок, которые содержат данное вещество. Однако, растительный мир предлагает прекрасную натуральную кладовую клетчатки. Это, прежде всего, всем известный арбуз. В данную категорию также входит дыня. Она содержит не только более 98% клетчатки, но и препятствует образованию раковых клеток, а также служит в качестве естественного источника антиоксидантов.

Вторым по значимости продуктом в данной категории является изюм. Он представляет собой настоящий «кладезь» витаминов группы D, E, B. Когда человеческому организму необходимо в считанные мгновения «собраться» для заключительного, финального усилия, данный продукт многократно усиливает прилаженную энергию. Изюм также может использоваться в качестве заменителя сахара у больных сахарным диабетом.

При этом не следует забывать и тот факт, что человеческому организму крайне необходимо своевременное поступление жидкости. Особенно актуальным данный факт является для летнего времени. Человек должен потреблять не менее 2 литров жидкости в день.

Таким образом, растительный мир планеты и человеческий организм полностью взаимосвязаны. Только органическое и плодотворное использование экологически чистых и полезных продуктов питания приведет человека к полному и всестороннему расцвету как в физическом, так и в моральном плане.



Оставить свои комментарии

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи. Для регистрации нажмите здесь.

Список


23.10.2014
14.10.2014
13.10.2014
Статьи


Создание и продвижение сайта
Создание сайта и продвижение
Cтудия IR Team.



  
© 2008 www.vershok-koreshok.ru || Все права защищены.
Продажа и переработка свежих и замороженных овощей, ягод, фруктов.
Копирование материалов разрешено с указанием прямой ссылки, открытой для поисковиков!