Главная  О Компании     Новости Контакты

Публикации


Орехов так много, давайте разберемся ...

(19.7.2010)

Орехи имеют в себе все необходимые и полезные для организма вещества: белки, жиры и углеводы. Кроме того, если учитывать их калорийность, то можно смело утверждать о неком лидерстве среди большинства продуктов, но при этом при рациональном потреблении, они не ведут к изменениям массы тела.

Кешью
О существовании орехов кешью человечество узнало совсем недавно. Вскоре они начали появляться на прилавках и витринах магазинов или рынков. Если судить о полезности этих орехов, то стоит отметить наличие в них витаминов А, В1,2,3, С, железа, магния, кальция, а также никотиновой кислоты. При некоторых заболеваниях, кешью окажутся довольно таки полезными, например, при анемии, депрессии или проблемах с обменной функцией организма. Эти орехи предостерегают от нарушений в работе сердца, повышения показателя холестерина в крови. Для более эффективного воздействия рекомендуется употреблять орехи кешью с минеральной водой.

Миндаль
Миндаль славен наибольшим количеством фосфора среди всех орехов, высоким содержанием кальция и магния (около 40% нормы, предназначенной на сутки), а также богатством витаминов групп В и Е, белками, железом и цинком. Незаменимым является этот вид орехов при желании оздоровить зубы, волосы, кожу, стимулирует обмен веществ. Запомните, что сладкий миндаль способствует повышению активности мозга, очищению внутренних органов, помогает при боли в горле, смягчая его, а при употреблении заодно с сахаром, обладает полезными свойствами при астме или язве в кишечнике. Однако, учитывая то, что этот продукт достаточно сложно переваривается, то владельцам слабых желудков или кишечника стоит воздержаться от приема миндаля в больших количествах.

Фундук
Сердце фундука содержит в себе около 7% жиров, 20% - белков, на 12% меньше углеводов и, совсем немного, 2-3% различных минеральных солей и витаминов. Эти орехи очень калорийны, так как, по этому показателю превышают хлеб в 2-3 раза, молоко в 8 раз и в столько же шоколад. Но, не смотря на это, в некоторых случаях, используется как диетический продукт: при увеличении предстательной железы и расширении вен, при сердечнососудистых заболеваниях и малокровии, при трофических язвах голени и геморрагиях на капиллярном уровне. Рекомендуется употреблять больным, страдающим диабетом, а если учесть низкую содержательность углеводов, то не исключается и употребление при самой строгой диете, без опасений поправится в весе. Фундук поможет извлечь из организма, особенно из печени, шлаки разного происхождения, предотвратить гнилостные процессы, а также очистить организм и укрепить иммунитет.

Арахис
Арахис – имеет неисчерпаемый запас белка, растительных веществ, фолиевой и аминокислоты, витаминов А, В2, D, Е, С, В1, К, РР, а так же Na, K, Mg, Zn, P и т.п. Этот орех полезен для нервной системы, благоприятно влияет на сердечные ткани, а также ткани других органов, понижает уровень холестерина. Употребление арахиса в конечном итоге приведет к росту и восстановлению клеток. Возможен прием в пищу в качестве желчегонного препарата. Понадобится при борьбе с бессонницей, быстрой утомляемости, улучшает качество внимания и слуха, а также память. Чтобы снизить риск сердечнососудистых заболеваний, следует употреблять по 30 г арахиса ежедневно.


Орехов так много, давайте разберемся ... часть 2


Оставить свои комментарии

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи. Для регистрации нажмите здесь.

Список


Логин
Пароль
Регистрация Забыли пароль?
23.10.2014
14.10.2014
13.10.2014
Статьи
346880, г. Батайск,
ул. Воровского, д. 23, офис 147

По вопросам приобретения продукции связывайтесь через форму обратной связи.
Менеджер обработает ваш заказ, укажет наличие и цены интересуемых вами товаров на наших складах. Ряд товаров, представленных в каталоге, является сезонным и могут отсутствовать на складах.

Обратная связь




Создание и продвижение сайта
Создание сайта и продвижение
Cтудия IR Team.



  
© 2008 www.vershok-koreshok.ru || Все права защищены.
Продажа и переработка свежих и замороженных овощей, ягод, фруктов.
Копирование материалов разрешено с указанием прямой ссылки, открытой для поисковиков!