Главная  О Компании     Новости Контакты

Публикации


«Оранжевое волшебство». О чудодейственном овоще – тыкве.

(12.9.2010)

Тыква просто незаменима в борьбе с простудой, избавляет от лишнего веса и даже от морщин! Это поистине - «добрая волшебница», которая наделена ещё целым рядом великолепных качеств, о которых будет рассказано в данной статье.

Содержание полезных веществ

Этот ароматный овощ представляет собой просто кладезь огромного количества витаминов. В тыкве содержится витамин С, спасающий от неприятных простуд в осенний период. Все витамины группы B, которые помогут справиться с раздражительностью, бессонницей и постоянной усталостью. Кроме того, они, сделают ваши волосы пышнее, а ногти крепче. Витамин K, который не всегда можно найти в овощах, влияет на свёртываемость крови. Витамины A и E – прекрасные борцы с морщинами и со старением в целом.

Для тех, кто подумывает о приведении своей фигуры в порядок, станет весьма кстати редко встречающийся витамин T. Гарнир в лице оранжевого овоща, в котором содержится столь полезным элемент, будет превосходно сочетаться, например, с жирным мясом. Усвоение тяжёлой пищи и препятствие ожирению – основная задача витамина T. Именно поэтому тыкву часто советуют диетологи людям, страдающим от избыточного веса. К слову, именно «оранжевой волшебнице» принадлежит пальма первенства по содержанию железа. Напомним, что данный элемент необходим для поддержания отличного настроения и хорошего цвета кожи на лице. Также в тыкве в небольших количествах есть, и каротин, и белок, и клетчатка. Одним словом, столько всего полезного и необходимого для нас с Вами.

Влияние на организм и целебные свойства

Для профилактики таких болезней как острый и хронический нефрит (пиелонефрит) настоятельно рекомендуется включить в свой рацион блюда с содержанием этого овоща. Соль калия, содержащаяся в тыкве, наделяет её мочегонным действием. Свежий тыквенный сок будет полезен людям, страдающим почечной недостаточностью, нервными расстройствами. Овощ замечательно справляется с задачей выведения соли и воды из организма, при этом, не раздражая почечную ткань. Вдобавок ко всему, тыква значительно помогает работе сердца и укрепляет сосуды. Люди, которые каждую ночь мучаются от бессонницы, выпив стакан целебного тыквенного сока, крепко заснут. Свежая кашица из мякоти «оранжевого чуда» способна успокоить воспалённые места на коже.

Как правильно готовить тыкву?

Правильно приготовить тыкву не так и сложно. Для начала нужно определить, какого она сорта – летнего или зимнего. Овощи, выращенные летом, более мягкие и нежные, нежели зимние тыквы. Последние лучше хранить в прохладном месте. Только так тыква не потеряет свой аромат и вкус. С любого овоща нужно срезать кожицу, порезать и очистить от семян. Далее готовим по своему рецепту, принимая во внимание сорт «оранжевой волшебницы».



Оставить свои комментарии

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи. Для регистрации нажмите здесь.

Список


23.10.2014
14.10.2014
13.10.2014
Статьи


Создание и продвижение сайта
Создание сайта и продвижение
Cтудия IR Team.



  
© 2008 www.vershok-koreshok.ru || Все права защищены.
Продажа и переработка свежих и замороженных овощей, ягод, фруктов.
Копирование материалов разрешено с указанием прямой ссылки, открытой для поисковиков!