Главная  О Компании     Новости Контакты

Публикации


Лечебные свойства овощей

(29.11.2011)

Каждый, кто имеет хотя бы небольшой участок земли, может вырастить для себя и своей семьи вкусные, свежие и полезные овощи. Если овощи составляют основу рациона человека, то ему скорей всего никогда не понадобится лечение в германии.

Какая же польза от овощей?

Морковь по своему витаминному и минеральному составу очень ценный пищевой продукт. Его можно употреблять круглогодично как в свежем виде, так и после термической кулинарной обработки. В моркови содержится много полезного каротина, который в организме синтезируется в витамин А. Кроме того, в моркови есть витамины В1, С, РР, много солей фосфора, калия, магния и кальция. Все эти вещества чрезвычайно полезны для организма и играют немалую роль в обмене веществ человека.

Баклажаны имеют очень высокую биологическую ценность. В них большое количество соли калия, которые выводят из организма лишнюю жидкость, и хлористого натрия. К тому же баклажаны содержат важные органические кислоты и витамин С. Картофель по сравнению со многими другими овощами очень хорошо сохраняется и благодаря большому количеству крахмала, служит незаменимым источником энергии для человека. К тому же в картофеле много белков, витамина С, В1, каротина, солей калия. Зимой картофель просто незаменим на столе. Он снабжает организм необходимыми углеводами, витаминами и солями.

Капуста белокочанная имеет большую пищевую, вкусовую ценность и богатый минеральный и витаминный состав. Сок свежей капусты содержит в своем составе витамин И. Этот витамин очень полезен при язвенных болезнях желудка. Сырая капуста содержит тартроновую кислоту, которая борется с ожирением.

Лук репчатый содержит так необходимые организму витамины С, В1 и фитонциды, которые способствуют оздоровлению кишечника и убивают вредные бактерии. Томаты содержат в своем составе полезные кислоты (яблочную, лимонную, фосфорную), провитамин А, витамины В1, С, Д, соли кали, магния, серы, кремния, кальция, железа, хлора.

Помимо вышеописанный овощей, существует множество других: пастернак, хрен, перец, огурец, кабачок, патиссон и др. Каждый из них по-своему полезен для организма человека. Кроме того, очень полезной является зелень: петрушка, сельдерей, укроп, кинза, базилик, любисток и т.д. Овощи и зелень – настоящий кладезь витамином и питательных веществ. Особенно приятно, что все это можно вырастить собственными руками.



Оставить свои комментарии

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи. Для регистрации нажмите здесь.

Список


Логин
Пароль
Регистрация Забыли пароль?
23.10.2014
14.10.2014
13.10.2014
Статьи
346880, г. Батайск,
ул. Воровского, д. 23, офис 147

По вопросам приобретения продукции связывайтесь через форму обратной связи.
Менеджер обработает ваш заказ, укажет наличие и цены интересуемых вами товаров на наших складах. Ряд товаров, представленных в каталоге, является сезонным и могут отсутствовать на складах.

Обратная связь




Создание и продвижение сайта
Создание сайта и продвижение
Cтудия IR Team.



  
© 2008 www.vershok-koreshok.ru || Все права защищены.
Продажа и переработка свежих и замороженных овощей, ягод, фруктов.
Копирование материалов разрешено с указанием прямой ссылки, открытой для поисковиков!