Главная  О Компании     Новости Контакты

Публикации


Без овощей и фруктов никуда

(25.7.2012)

А если задуматься как следует, что бы было, если бы овощей и фруктов не было? Мы бы просто остались без части своего дневного рациона, поскучали бы немного и со спокойной душой стали бы есть другие продукты — или все же случилось бы что-то большее?

Определенно, второй вариант, ведь овощи — это не просто то, что мы едим каждый день, добавляя их по вкусу к гарниру, а фрукты — это не обыкновенная замена чему-нибудь сладкому после приема пищи. Овощи и фрукты — это основные источники витаминов в нашем организме. Но кроме этого все они имеют свои неповторимые полезные свойства, которые помогают в той или иной ситуации.

Возьмем для примера самые известные овощи. Те же огурцы считаются самыми диетическими овощами и советуются при любых диетах или проведении разгрузочных дней. Всеми любимые помидоры позитивно влияют на желудочно-кишечную микрофлору, а самый простой горох помогает при абсолютно различных заболеваниях, вплоть до подагры. А кто бы мог подумать, что лук может нормализовать уровень холестерина в крови?

Еще полезнее фрукты, ведь даже обычное яблоко является огромным источником йода, только не сам плод, а его зерна. Абрикосы будут очень полезны людям, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, а груши снижают давление и напряжение, а также являются целебным средством от некоторых воспалительных процессов. Киви же, в свою очередь, значительно улучшает пищеварение, а к тому же предотвращает образование камней в почках и даже преждевременное выпадение волос.

Стоит задуматься, являются ли фрукты и овощи обычным дополнением к повседневной еде или же на самом деле они — наши лучшие друзья в плане здоровья? Ведь в жарких странах без этого просто никуда — медицина Испании, например, не обходится без овощей и фруктов. В первую очередь врачи рекомендуют именно их наравне с оливковым маслом и морепродуктами, ведь этот набор позволяет значительно снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. А сколько рецептов народной медицины, в которых используются овощи и фрукты? Определенно, без этих огромных источников витаминов наше здоровье было бы значительно хуже, так что стоит задуматься в следующий раз, когда вы соберетесь купить витамины в аптеке — а стоит ли оно того? Ведь и без аптеки в нашей жизни полно витаминов и полезных веществ, остается только одно — употреблять побольше овощей и фруктов, наслаждаться их вкусом, а также здоровьем, которое они приносят.



Оставить свои комментарии

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи. Для регистрации нажмите здесь.

Список


Логин
Пароль
Регистрация Забыли пароль?
23.10.2014
14.10.2014
13.10.2014
Статьи
346880, г. Батайск,
ул. Воровского, д. 23, офис 147

По вопросам приобретения продукции связывайтесь через форму обратной связи.
Менеджер обработает ваш заказ, укажет наличие и цены интересуемых вами товаров на наших складах. Ряд товаров, представленных в каталоге, является сезонным и могут отсутствовать на складах.

Обратная связь




Создание и продвижение сайта
Создание сайта и продвижение
Cтудия IR Team.



  
© 2008 www.vershok-koreshok.ru || Все права защищены.
Продажа и переработка свежих и замороженных овощей, ягод, фруктов.
Копирование материалов разрешено с указанием прямой ссылки, открытой для поисковиков!